Magazin
Pregledate kategoriju

Fitness

Izgradite svoj učinak | Napredno

Doprinosni pisac juni 07, 2020 • 5 min čitanja Već se upuštate u posao. Prava ishrana i suplementi mogu pomoći da vaše atletske performanse podignete na viši nivo. Optimizirajte svoj oporavak, hidrataciju i mobilnost…

Izgradite svoj učinak | Srednji

Pisac saradnik Maj 27, 2021 • 5 min čitanja Vješt atletski učinak zahtijeva kombinaciju snage, snage i izdržljivosti. Prava ishrana i suplementi mogu pomoći da vaše performanse podignete na viši nivo. Povećajte svoju…

Obuka za vašu deceniju

Ken Yu maj 25 , 1357 • 9 min čitanja Svi smo to čuli. Što ste stariji, manja je vjerovatnoća da ćete postići ciljeve učinka koje ste postavili. Stalno nam se govori da uživamo u vremenu provedenom u našem i 25 je jer…

Kako znate da li je dijeta prava za vas?

Hirove dijete postoje otkad se itko od nas sjeća. Novi ili novi okret starog uvijek se pojavljuju sa raznim tvrdnjama ne samo o gubitku težine, već i o zdravstvenim prednostima. Neke dijete se ne prodaju kao tradicionalna dijeta, već…

Izgradite svoju kondiciju | Napredno

Doprinosni pisac maj 20, 2020 • 5 min čitanja Izgradili ste čvrste temelje, ali vam je potrebno više od samo motivacije. Vrijeme je da se smirite ili ućutite da pređete na sljedeći nivo uz stručnu obuku, ishranu i…

Izgradite svoju kondiciju | Srednji

Doprinosni pisac maj 20, 2019 • 5 min čitanja Imamo alate koji su vam potrebni da poboljšate svoju ishranu, trening i suplemente. Fitnes je više od sati koje provodite u teretani - to je stil života. Imamo…

Bodybuilding.com i Persona Nutrition

Kako radi Korak 1 Procijenite 5-minutnu procjenu na PersonaNutrition.com o svom zdravlju, načinu života i lijekovima na recept. Korak 2 Dobijte svoje personalizirane preporuke za vitamine koje je odobrio liječnik. Korak 3 Pogodni…

Izgradite svoju snagu | Srednji

Pisac saradnik Maj 17, 2022 • 6 min čitanja Naše smjernice za trening i ishranu pomoći će vam da ubrzate svoj put izgradnje snage. Jednačina za izgradnju mišića ima tri dijela: ispravnu strategiju ishrane, hardcore…