Pregledate kategoriju
Zdravlje
Ove aktivnosti za ublažavanje stresa zapravo djeluju, tvrde stručnjaci
Ako osjećate da je vaš stres u posljednje vrijeme na drugom nivou, možda ćete pronaći malu utjehu u činjenici da definitivno niste sami. Prema izvještaju Američkog psihološkog udruženja 2022 Stres in America, zabrinutost oko novca i…
Kako prestati biti ljut na sebe zbog svojih grešaka
Prepoznavanje sličnih iskustava u vašoj prošlosti može biti rasvjetljujuće, dodaje dr. Chu-Peralta. Na primjer, ako ste posljednji put iskusili kronične glavobolje i samooptuživanje kada ste bili dijete s hiperkritičnim roditeljem, možda…
Hailey Bieber dijeli simptome ciste jajnika veličine jabuke – pogledajte fotografiju
Hejli Biber je u ponedeljak na svom Instagram Storyju podelila fotografiju na kojoj je skrenula pažnju na, kako kaže, cistu jajnika veličine jabuke. “Nemam endometriozu ili PCOS, ali sam nekoliko puta dobila cistu na jajniku i to nikad…
3 stvari koje treba učiniti kada osjetite kako se vrti spirala ljutnje
Možda vam se obrazi zarumene, srce ubrzava ili se osećate kao da vam bijesna boa počinje stezati grudi. Može biti da vam vijesti ključaju u krvi, ili je vaš Wi-Fi odlučio da vas izda usred posebno stresnog radnog dana mljevenjem užasno…
6 znakova da bi vaša ljutnja imala koristi od terapije, tvrde stručnjaci
Ne samo da ove emocionalne erupcije mogu biti štetne za vas i druge, već vjerovatno znače da se borite sa upravljanjem osnovnim problemom. Možda se osjećate uznemireno zbog svog ogromnog posla ili vaše disfunkcionalne veze, ili se možda…
Potencijalne prednosti kupke sa Epsom soli, prema stručnjacima
Tretman za njegu kože „detoksikacije“, opuštajući čin samoljublja, praksa maženja vašeg ljubimca—ako je vjerovati TikToku, prednosti kupke sa Epsom soli su praktički beskrajne. Ali, koliko god da su u trendu, hemijska jedinjenja su stara…
Kako očistiti zavjesu za tuširanje i oblogu za borbu protiv plijesni
Kada dođe vrijeme za čišćenje kupaonice, lako je nanijeti šunku na tvrde površine s dezinfekcijskim sredstvom na bazi izbjeljivača i pozvati ga na dan. Ali čišćenje zavjese za tuš uvijek je poseban, nekako izazovniji zadatak: nije teško i…
Sveobuhvatan vodič za vrhunsku hirurgiju
Ako imate privatni plan osiguranja, kao što je kod poslodavca ili Healthcare.gov, dokumenti vašeg plana trebaju uključivati pružatelje usluga unutar mreže koji mogu izvršiti operaciju, a jedan može ponuditi djelomično pokriće za van-…
Evo koliko često zaista trebate čistiti svoje kupatilo
Čišćenje kupatila je moj apsolutno najmanje omiljeni posao. Radije bih radio bilo šta osim da stanem na ruke i koljena i izribam prljavštinu sa pločica za tuširanje ili da vrtim četkom oko WC šolje dok se molim da čestice ljudskog otpada…
8 znakova da biste trebali razgovarati sa doktorom o svojoj urinarnoj inkontinenci
Teško podizanje i pokreti sa jakim udarom, poput trčanja i skakanja, također vrše pritisak na vašu bešiku i okolne mišiće.1 Ako primijetite da piškite malo, recimo, tokom intenzivnih treninga ili čak kada jurite kroz vrata da biste brzo…