7 savjeta za samonjegu za frizere koji bi mogli koristiti malo TLC-a
Da biste dodatno pojačali cirkulaciju, možete isprobati restorativni položaj “noge uz zid” na kraju smjene, kaže dr. Ruiz. Lezite na leđa i podignite noge ravno u zrak ili uza zid, iznad nivoa srca, kako bi krv dotjecala do donjih…