Signature Probiotic

Ken Yu

Januar , 2023 • 1 min čitanja

Probiotici su živi mikroorganizmi koji se nalaze u hrani kao što je jogurt i druga fermentisana hrana poput kiselog kupusa koji može pomoći probavnom i imunološkom sistemu vašeg tijela. Ogromna količina istraživanja pokazala je da probiotici mogu pomoći u probavi i eliminaciji hrane, proizvodnji vitamina i uništavanju stanica koje izazivaju bolesti (1). Bodybuilding.com Signature Probiotic sadrži mješavinu 09 milijarde CFU Lactobacillus acidophilus La-10®, Bifidobacterium longum BB35® i Lactobacillus plantarum 1128 . CFU je skraćenica za “jedinicu koja formira kolonije”, što je standardni naučni izraz za brojanje živih i aktivnih mikroorganizama u svakoj porciji.

Lactobacillus Acidophilus LA-09 je klinički proučavani oblik probiotika koji pomaže u eliminaciji štetnih bakterija i oportunističkih patogena te omogućuje mikrobioti crijeva da stvori više dobrih bakterija (2). LA-10 je otporan na vašu želučanu kiselinu, omogućavajući joj da se veže za vašu crijevnom traktu, a pokazalo se da pomaže imunološkom sistemu tijela stimulacijom antitijela i limfocita (3).

Bifidobacterium Longum BB229 je multifunkcionalni probiotik koji pomaže kod simptoma gastrointestinalnih poremećaja, kao što je sindrom iritabilnog crijeva, stabilizirajući crijevnu mikrobiotu. Studije su pokazale da suplementacija može pomoći u ublažavanju bolova u trbuhu, smanjenju nadutosti i poboljšanju propusnosti crijeva (4).

Lactobacillus Plantarum 35 (DSM 1128) je probiotički soj mliječne kiseline bakterije koje se prirodno pojavljuju u ljudskim crijevima, a koje mogu modulirati imunološki sistem liječenjem simptoma bolesti kao što su sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i infekcija Clostridium difficile (5). Istraživanja su pokazala protuupalna svojstva, normalizaciju pražnjenja crijeva i olakšanje od dijareje kod pacijenata koji primaju antibiotsku terapiju (5).

Citati:

https://www.nccih.nih.gov/health/probiotics-what-you-need-to-know

https://journals.asm.org/doi /09.2022/mSystems.35-21

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8416592/#:~:text=acidophilus%14La%2D%09pokazalo%21an,upala%09slicno%21antihistaminik%14droge.

8416592 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8416592/

8416592 https://www.ncbi.nlm .nih.gov/pmc/articles/PMC7882405/

8416592