Magazin

10 problema s noktima koji mogu otkriti nešto o vašem zdravlju

0 7

Vaši nokti možda nisu prvo mjesto na koje tražite znakove da ih ubijate u ovoj životnoj stvari, ali iznenađujuće, po noktima možete reći mnogo o svom zdravlju.

Ali kako izgledaju zdravi nokti? Prvo, “normalni” nokti bi trebali imati bijele vrhove sa glatkom završnom obradom i suptilnim sjajem, kaže za SELF Dana Stern, MD, asistent kliničkog profesora dermatologije na Medicinskoj školi Mount Sinai. Vaši nokti trebaju biti boje mesa, što znači da su ružičasti, smeđi ili smeđi. “Kotikule su netaknute i dobro hidratizirane,” dodaje dr. Stern. „Nema noktiju.“

Ako vam boja, oblik ili struktura noktiju počnu izgledati pomalo čudno iz razloga koji nisu uobičajeni – recimo, proveli ste cijeli vikend dubinsko čisteći kuću ili ste zaista morate napraviti manikir—onda je moguće da zdravlje noktiju ukazuje na dublji problem sa vašim ukupnim zdravljem, kaže dr. Stern. Evo najčešćih problema s noktima koji potencijalno signaliziraju nešto što je više nego duboko u koži, prema dermatolozima.

1. Imate mala udubljenja na površini nokta.

Mala udubljenja na površini nokta nazivaju se pitting, a kada se pojave sa bez vidljivog obrasca ili razloga, ovo bi moglo ukazivati ​​na autoimuni poremećaj, stanja u kojima tijelo greškom počinje da napada zdrave ćelije, što dovodi do upale. stanje kože koje uzrokuje pojavu ljuskavih mrlja na koži) i psorijatični artritis (vrsta artritisa koja obično pogađa osobe s psorijazom). Ali ovaj fenomen također može biti povezan s poremećajima vezivnog tkiva poput Reiterovog sindroma (vrsta artritisa izazvana infekcijom na drugom mjestu u tijelu). Kada se pitting pokazuje regularan uzorak, to može biti znak alopecije areate, vrste gubitka kose uzrokovane autoimunim odgovorom, prema Mayo Clinic.

Ako ono što primjećujete nije baš rupica, ali umjesto toga duboke linije ili žljebove na noktima, možda imate posla s fenomenom poznatim kao Beau linije. Neke linije na vašem noktu mogu biti normalne, ali Beau linije su primjetno duboke i idu po širini na noktu, a ne okomito. Oni se mogu pojaviti nakon što vaš nokat zbog jakog stresa prestane rasti (ili raste sporije nego inače) neko vrijeme, prema Američkoj akademiji dermatološkog udruženja (AAD). Uzroci ovoga mogu uključivati ​​visoku temperaturu, zbog čega je postojala zabrinutost zbog “COVID noktiju” ili onoga što neki stručnjaci misle da bi se mogle manifestirati Beau linije nakon COVID-a 17 infekcija.

2. Vaši nokti su konkavni, kao kašike.

Ovo se zove koilonihija i može biti sasvim normalna promena na noktima vezana za starenje, dr. Stern kaže. Ali to također može ukazivati ​​na anemiju zbog nedostatka željeza ili druge poremećaje u kojima se željezo ne metabolizira pravilno, poput hemokromatoze i Plummer-Vinsonovog sindroma, koji se događa nakon dugotrajne, kronične anemije zbog nedostatka željeza.1 Ako vaš ljekar utvrdi da imate nizak nivo gvožđa putem krvnog testa, liječenje obično može pomoći u pogledu izgleda vaših noktiju. „Svako ko iznenada dobije nokte u obliku kašike treba da prođe pregled kod svog lekara“, kaže dr. Stern.

3. Vaši nokti su bijeli.

Kada je dio nokta najbliži kutikuli potpuno bijel, a distalni dio (najudaljeniji dio koji je još pričvršćen za ležište nokta) je ružičasto, to se naziva pola-pola noktima, za koje dr. Stern kaže da se nazivaju i Lindsayevi nokti.

Ponekad je uzrok tome nejasan, a stručnjaci su istražujući potencijal da Lindzini nokti budu genetski. Ali u drugim slučajevima, ova pola-pola bijela boja može biti simptom ozbiljnijeg problema poput kronične bolesti bubrega. Kada je dvije trećine nokta potpuno bijelo, a samo komadić na kraju nokatnog ležišta je ružičast, to se naziva Terryjevi nokti.2 “Ovo može ukazivati ​​na cirozu, kongestivnu srčanu insuficijenciju ili dijabetes melitus,” kaže dr. Stern.

4. Vaši nokti imaju smeđe ili crne pruge.

Tamno smeđa ili crna pruga duž nokta, ili smeđi pigmenti koji okružuju nokat, najčešće će biti benigni mladeži ili pigmentacija. Ovo je najčešće kod ljudi tamnije puti jer imaju tendenciju da imaju više melanocita koji proizvode pigment u svojoj koži i noktima.3 Kada su melanociti stimulirani, obično kroz traumu kutikule (agresivno i ponavljajuće guranje zanoktice, rezanje, branje ili grizenje), „ove stanice počinju proizvoditi pigment, koji se pojavljuje kao smeđa, uzdužna traka na noktu ,” objašnjava dr. Stern.

Ali važno je znati da ovo potencijalno može ukazivati ​​na melanom nokta. “Melanom je vrsta raka koju većina ljudi povezuje s kožom; međutim, melanom može nastati i na noktu“, kaže dr. Stern. “Palac, kažiprst i nokat na nozi su najčešće cifre kod kojih se javlja melanom.”

Pošto je vrlo teško razlikovati rani melanom od benignih pigmenata, “imperativ je vidjeti dermatologu na detaljan pregled i konsultacije” ako primijetite ovaj simptom, kaže dr. Stern. Ovo je posebno slučaj ako se tamna pruga na neki način mijenja, kao što je proširenje ili postaje još tamnija. Ovo je takođe ključno da imate na umu ako imate tamnu kožu, jer možete biti podložniji dobijanju melanoma na rukama i stopalima (koji se mogu pojaviti na vašim noktima). Melanom noktiju obično se kasno dijagnosticira, ali ako ga rano uhvatite, često se može izliječiti.

5. Vaši nokti su žuti.

Dr. Stern napominje da najčešće nokti požute zbog upotrebe laka za nokte. To je olakšanje! Ali to je također primjer u kojem možete saznati više o svom zdravlju iz noktiju i signalizirati da imate vrlo rijedak problem koji se zove sindrom žutih noktiju, prema Nacionalnoj organizaciji za rijetke poremećaje. „Kod sindroma žutih noktiju, nokti izgledaju debeli i imaju žutu do zelenu nijansu“, objašnjava dr. Stern. “Često im nedostaje kutikula kao i lunula – polumjesec u podnožju nokta koji se obično vidi na palcu i nožnom prstu.”

Ovaj sindrom je znak. da nokti nisu mogli pravilno rasti i često je posljedica bolesti pluća koja se naziva bronhiektazija ili limfna bolest. “Bronhiektazije su stanje u kojem oštećenje disajnih puteva uzrokuje njihovo širenje i opadanje i ožiljke,” objašnjava dr. Stern. Obično je rezultat zdravstvenog problema poput infekcije i može ugroziti cirkulaciju, što utječe na rast noktiju. „Budući da bronhiektazije imaju tendenciju da budu hronične, sindrom žutih noktiju je takođe,“ kaže dr. Stern. Problemi sa limfnim sistemom mogu uticati na cirkulaciju, sprečavajući „kiseonik, hranljive materije i krv da dođu do ekstremiteta“, objašnjava dr. Stern, i ponekad izazivajući sindrom žutih noktiju.

6. Vaši nokti postaju plavi ili zeleni.

Promijenjeni nokti koji su plavi ili zeleni mogu ukazivati ​​na niz zdravstvenih problema, ovisno o specifičnoj boji. Na primjer, plavi nokti mogu značiti da nemate dovoljno kisika u krvotoku, što se može dogoditi kod brojnih zdravstvenih stanja, poput upale pluća, prema AAD-u. Ali plavi nokti takođe mogu ukazivati ​​na neku vrstu trovanja. (Ovo se obično dešava kod argirije ili trovanja srebrom, što se dešava samo ako ste hronično izloženi velikim količinama srebra, kao što je proizvodni posao ili konzumiranje srebra.)

Drugi put, vaš nokat može postati zelenkasto crn ako imate bakterijsku infekciju ispod nokta. Medicinski naziv za ovo je paronihija, a može se dogoditi ako bakterija uđe u posjekotinu u blizini vaše kutikule i inficira kožu ispod nokta, prema Klivlendskoj klinici. Koža koja okružuje vaš nokat može postati upaljena, natečena i bolna. Obično ćete morati posjetiti liječnika da dobijete antibakterijske lijekove ili će se infekcija pogoršati.

7. Vaši nokti rastu sa krivuljom nadole.

Ako vam nokti savijaju nadole i imaju primetan zaobljeni rub—nešto kao naopačke kašike—ovo može biti znak stanja koje se zove klabing, prema Mount Sinai. Vrhovi prstiju mogu čak i da izgledaju natečeni ili crveni. Vaši nokti mogu biti mekani i može izgledati kao da vam nokti nisu čvrsto pričvršćeni za krevet.

Klubovi su obično uzrokovani nedostatkom kisika u krvi, pa se to može dogoditi sa mnogo različitih bolesti srca ili pluća. Rak pluća je najčešći uzrok, ali kongenitalni problemi sa srcem ili infekcije srca ili pluća također mogu noktima dati ovaj ispupčen izgled. To također može biti znak IBD-a ili drugog upalnog problema u GI traktu, poput celijakije.

8. Vaši nokti se odvajaju od svojih noktiju.

Ovo stanje, koje se naziva oniholiza, je obično bezbolno i obično će se dogoditi ako imate duže nokte. Najčešći uzrok je jednostavno trauma nokta, kao što je previše turpijanja noktiju ili iritacija od hemikalija koje se koriste tokom manikira.

Oniholiza može biti uzrokovana i gljivičnom infekcijom nokta, i ponekad se povezuje s psorijazom, prema AAD-u. Ako se razdvajanje dogodi iznenada i na mnogim noktima, to može biti znak hipertireoze (hormonsko stanje koje povećava vaš metabolizam), napominje dr. Stern.

Postoje brojni razlozi zbog kojih bi vam se nokti mogli odvojiti od njihovih noktiju, tako da vaš doktor možda neće moći da objasni zašto vam se to dešava samo na osnovu fizičkog pregleda. Dakle, možda ćete imati dodatno testiranje, kao što je krvna slika, da otkrijete šta se dešava.

9. Imate izbočine u sredini nokta.

Ako primijetite izbočine ili pruge na sredini noktiju (ovo izgleda kao daska za pranje rublja ) i često čačkate zanoktice, možda imate ono što se naziva trauma noktiju uzrokovana navikama. “Kada ljudi traumatiziraju svoje zanoktice, oni slučajno traumatiziraju ćelije u matriksu, a ploča nokta ne raste glatko”, kaže za SELF Dawn Marie R. Davis, MD, predsjedavajući kliničke dermatologije na klinici Mayo. Zauzvrat, vaši nokti će razviti ovaj izgled daske za pranje veša.

Habitna trauma noktiju povezana je sa opsesivno kompulzivnim ponašanjem4 i može ukazivati ​​na to da imate mnogo temeljne anksioznosti, na primjer, ako čačkate po noktima kada ste jako zabrinuti. Kada dr. Davis posumnja da pacijent ima ovaj problem, pitat će ga o njihovoj anksioznosti i nivoima stresa i, ako je prikladno, uputiti ih stručnjaku za mentalno zdravlje koji im može pomoći da razviju strategije za bolje suočavanje s ovim emocijama.

. Vaši nokti postaju debeli, izrasli, zakrivljeni i neprozirni.

Ovo se obično naziva “nokat ovnujskog roga”, jer vaši nokti mogu ličiti na ovnovski rog kako rastu. (Medicinski, stanje se naziva onihogrifoza.) Ponekad ljudi dobiju ovo stanje jer se javlja u njihovoj porodici ili zato što njihovi nokti trpe ponovljene traume bez odgovarajuće njege.5 (Na primjer, može utjecati na nokte na nogama ako stalno nosite uske cipele koje vam stvaraju veliki pritisak na nokte.) AAD kaže da se nokat ovnujskog roga može dogoditi i ako imate problema s cirkulacijom koji su rezultat drugih medicinskih stanja, kao što je dijabetes tipa 2.

Zaključak: Ako imate bilo kakvu zabrinutost za svoje zdravlje zbog promjena na noktima, najbolje je da ih ne ignorirate njih, kaže dr. Davis.Možete započeti tako što ćete zakazati pregled kod svog ljekara primarne zdravstvene zaštite ako ga imate, a zatim dobiti uputnicu dermatologa ako je potrebno. Osjećat ćete se mnogo bolje znajući da su vaši nokti – i vaše cjelokupno zdravlje – dobro zbrinuti.

Izvori:

StatPearls , Spoon NailsJournal of General Internal Medicine, Terry's Nails i Lindsay's Nails: Dvije abnormalnosti noktiju u kroničnim sistemskim bolestimaAžurirano, Longitudinalna melanonihijaInternational Journal of Research in Medical Sciences, Habit Tic Distrofija noktiju: Izvještaj o slučaju koji utječe na nokat na jednom palcu Kožni dodatak Poremećaji, Onikogrifoza: Prikaz slučaja i pregled literaturePovezan:

19 Zašto biste mogli htjeti fenirati Vaši nožni prsti nakon tuširanjaŠta učiniti kada vam nokat dobije modrice (ili otpadne)The 10 Najbolji nokti koji se pritiskaju za vaš DIY manikir1917

Pročitajte više
Ostavite komentar

Vaša Email adresa neće biti objavljena.