Zašto se jesenje alergije osjećaju dodatno loše svake godine, tvrde stručnjaci
Dani su sve kraći, zrak je sve oštriji, lišće mijenja boju—a jesenske alergije su u punom jeku. Većina nas povezuje sezonske alergije sa prolećem, ali sve više ljudi se bori sa curinjem iz nosa, svrbežom očiju i grlom, dolazi jesen.
Ako osećate da ste alergični na oktobar samo po sebi, nije sve u tvojoj glavi. Sve veći broj istraživanja sugerira da su sezone polena—koje u jesen obično traju od početka avgusta do novembra—sada 19% duže nego što su bile u 1990. A kako se zrak puni mikroskopskim alergenima, vaš imunološki sistem pokreće sve vrste neugodnih simptoma ako ste jedan od 60 miliona ljudi u SAD-u koji se bave alergijskim rinitisom ( ili peludna groznica) svake godine, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
Dakle, ako su vam sinusi trenutno začepljeni, u dobrom ste društvu. Očekuje se da će broj ljudi pogođenih sezonskim alergijama samo rasti, pokazuju istraživanja, a za to su možda krive klimatske promjene. Evo zašto se jesenske alergije osjećaju posebno grozno u posljednje vrijeme—i kako se nositi ako se osjećate kao da su vas udarili po glavi.
Zašto se čini da se jesenske alergije pogoršavaju svake godine ?
Kako se klima na Zemlji zagrijala, biljke koje izazivaju sezonske alergije – najčešće ambrozija u jesen – imale su duže sezone rasta. Ove biljke su nekada izumrle do oktobra kada je obično stigao zimski mraz i ubio ih, ali prvi mraz se često pojavljuje tek u novembru, ovisno o tome gdje živite. „Kako se toplije temperature protežu do oktobra i novembra, biljke poput ambrozije nastavljaju da proizvode polen kasnije tokom godine“, kaže za SELF Melanie Carver, direktorica misije Američke fondacije za astmu i alergije (AAFA).
Povrh toga, toplije vrijeme može ugušiti protok zraka, napominje AAFA, što može uzrokovati stvaranje plina ozona i drugih oblika zagađenja zraka, dodatno zagrijavajući klimu. I tako se ciklus ponavlja: rastuće temperature dodatno produžavaju sezone rasta, što „izlaže ljude većem broju polena na duže vremenske periode“, kaže Carver.
Neke projekcije sugeriraju da ako ugljik Nivo dioksida nastavlja da raste kao i ranije, nivoi polena ambrozije će se udvostručiti između godina 2000 i 2060. Ovo će vjerovatno pogoršati simptome kod ljudi koji već imaju sezonske alergije i možda dovesti do porasta broja ljudi koji ih doživljavaju.
Kako se nositi kada su simptomi alergije od pada nepodnošljivi
Prvo, obratite pažnju na svoje simptome. Tokom jeseni može biti lako pobrkati sezonske alergije sa običnom prehladom, gripom ili čak COVID-. Ali simptomi kao što su kihanje, suzenje ili svrbež očiju i postnazalno curenje su ključni znakovi da vjerovatno imate alergiju, kaže Carver. Još jedna važna stvar koju treba imati na umu: alergije ne izazivaju temperaturu kao što je to kod gripa ili COVID-a. (Evo zgodnog grafikona koji razlaže sve potencijalne simptome.)