Najbolji sapuni i šamponi za psorijazu

Jedan aspekt liječenja psorijaze kod kuće je razmatranje sapuna i šampona koje koristite. Neki mogu pomoći u ublažavanju suhoće i svrbeža – ili u najmanju ruku izbjeći njihovo pogoršanje.

Međutim, nisu svi proizvodi stvoreni jednaki.

Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir pri traženju šampona i sapuna koji su dobri za kožu s psorijazom.

Sastojci koji su dobri za kožu s psorijazom

Odabir pravih sapuna i šampona može biti samo jedan dio vašeg plana liječenja, ali može odigrati važnu ulogu u održavanju vlažnosti vaše kože i ublažavanju simptoma psorijaze.

Odabir šampona s pravim sastojcima ovisi o vrsti psorijaze na tjemenu, kaže dr. Kelly M. Cordoro, članica Društva pedijatrijske dermatologije.

“Ako je jako gusta i zalijepljena za kosu, potražite salicilnu kiselinu (nježno uklanja debele ljuske). Ako pacijent ima i perut, potražite sastojke sumpora ili cinka koji će vam pomoći kod ljuštenja i svrbeža. Ovi sastojci su sadržani u šamponima koji se prodaju bez recepta ”, objašnjava ona.

Cordoro također napominje da liječnik može propisati ljekovite šampone koji sadrže protuupalne sastojke, poput kortizona, ako psorijaza svrbi i ako je jako crvena i upaljena.

Američka akademija za dermatologiju napominje da šampon od ugljena-katrana može pomoći u ublažavanju simptoma psorijaze na tjemenu. Neki proizvodi bez recepta sadrže dovoljno niske količine katrana ugljena za koje nije potreban recept.

Stručnjaci se općenito slažu da bi oni koji imaju psorijazu trebali odabrati nježne, hidratantne sapune i kloniti se formula koje mogu isušiti ili nadražiti kožu.

“Sve što je nježno i hidratantno je najbolje, a važno je navlažiti što je prije moguće nakon kupanja”, kaže dr. Robin Evans, dermatolog iz Stamforda, Connecticut. “Sapun sa glicerinom i drugim sastojcima za podmazivanje bio bi najbolji, a izbjegavajte mirise i dezodorans sapune.”

Ostala nježna sredstva za čišćenje koja treba uzeti u obzir uključuju:

• natrijum lauret sulfat
• natrijum lauroil glicinat
• sojino ulje
• suncokretovo ulje

“Sve ovo pomoglo bi u čišćenju psorijatične kože s malim rizikom od isušivanja”, kaže dr Daniel Friedmann, dermatolog sa Westlake Dermatology u Austinu u Teksasu.

Sastojci koje treba izbjegavati

Provjerite oznaku sastojka na bilo kojem šamponu ili bočici sapuna i pronaći ćete abecednu listu sredstava za čišćenje, mirisa i pigmenata, uključujući titanijev dioksid, kokamidopropil betain i natrij lauret sulfat.

I dok svi ti sastojci mogu pomoći u spa tretmanu uživanja u čišćenju tijela, postoje neki koji možda nisu odlični za osobe koje imaju psorijazu.

“Općenito ne postoje” štetni “sastojci šampona za pacijente s psorijazom, ali neki sastojci mogu peckati, peći ili iritirati vlasište”, kaže Cordoro. “Često tražimo od pacijenata da izbjegavaju šampone s puno mirisa i boja.”

Alkoholi i retinoidi također su sastojci koji mogu upaliti kožu, kaže dr. Jessica Kaffenberger, dermatologinja sa Medicinskog centra Univerziteta Ohio u Wexneru.

Ovi sastojci se često mogu navesti na etiketi kao:

• lauril alkohol
• miristil alkohol
• cetearil alkohol
• cetilni alkohol
• behenil alkohol
• retinoična kiselina

Šamponi koje preporučuju stručnjaci

Dostupno je mnogo marki šampona koji mogu pomoći u ublažavanju nelagode psorijaze, uključujući MG217 terapeutski šampon sa slanom kiselinom + regenerator i MG217 terapeutski tretman vlasišta od ugljenog katrana, kaže Kaffenberger.

Ove formule preporučuje Nacionalna fondacija za psorijazu. Oni uključuju katran od ugljena i salicilnu kiselinu, koji su vrlo korisni u uklanjanju debelih ljuspica s tjemena, kaže ona.

Ljudi s psorijazom također imaju veću vjerojatnost da će imati jaku perut, pa su šamponi protiv peruti, poput Head & Shoulders ili Selsun Blue, također korisni, prema Kaffenbergeru.

Ona također preporučuje ljekovite šampone, kao što su:

• šampon sa ketokonazolom
• ciclopirox šampon
• steroidni šamponi, poput šampona s klobetazolom

Kada posjetiti ljekara

Ako imate guste ljuskice na tjemenu, laktovima, koljenima ili stražnjici, možda imate posla s više od tvrdoglave suhe kože.

Kaffenberger napominje da ovi simptomi ukazuju na to da je vrijeme za pregled kod ljekara.

Objašnjava da neliječena psorijaza može dovesti do sistemske upale i potencijalno povećati rizik od razvoja drugih stanja, poput:

• visok krvni pritisak
• dijabetes
• depresija
• oboljenja jetre

Friedmann također napominje da što ranije neko započne liječenje, to će biti lakše upravljati znakovima i simptomima stanja.

“Psorijaza vlasišta može dovesti do upornog svrbeža i osjetljivosti vlasišta, što može ometati normalne aktivnosti”, kaže on.