Magazin

Evo kako je zaista živjeti s alergijskom astmom

0 13

Prelazak sa svježih proljetnih jutara na lijene ljetne dane za mnoge nagovještava dobra vremena—početak raspusta, odmora sa porodicom i prijateljima, dužih dana i toplijeg vremena. Za ljude koji žive s alergijskom astmom, međutim, ovo doba godine je često vrhunac beskrajnog kihanja, teškog zviždanja i općenito potpunog jadnog osjećaja.

Alergijska astma se javlja kada se alergija i astma spoje. Praktično, to znači da kada udišete alergen, on izaziva upalu u vašim disajnim putevima što dovodi do simptoma astme kao što su piskanje i otežano disanje, prema Klivlendskoj klinici. Također možete osjetiti klasičnije simptome alergijske reakcije, kao što su kihanje i svrbež očiju. Ako ovo zvuči kao vi, niste sami: Više od 25 miliona ljudi u SAD-u ima astmu, a 31% njih ima alergijsku astmu, prema Američkoj fondaciji za astmu i alergiju (AAFA).

Dakle, kada mnogi ljudi provode vrijeme vani, oni s alergijskom astmom često se nađu zaglavljeni unutra (zahvaljujući polenu i drugi alergeni u vazduhu). Uz to, ako ste živjeli s ovim stanjem u bilo kojem vremenskom periodu, počinjete razvijati neke savjete i trikove za smanjenje izloženosti alergenima i upravljanje bilo kojim od ne baš ugodnih simptoma koje oni uzrokuju.

SELF je razgovarao sa četiri osobe koje žive s alergijskom astmom o tome kako je kretati se kroz stanje, šta su naučili usput i, na kraju krajeva, šta im pomaže da lakše dišu.

1. “Dijagnoza mi je pomogla da shvatim mnoge probleme koje sam imao većinu svog života.” “Lječnik opće prakse mi je dijagnosticirao astmu kada sam bio 30, a zvaničnu dijagnozu dobio od doktora pluća kada sam bio 30. Iako znam za to tek nešto više od dvije godine, dijagnoza mi je pomogla da razumijem mnoge probleme koje sam imao većinu svog života. Ja sam operski pjevač, što čini disanje prilično ključnim aspektom mog posla. Godinama sam se uvijek borio da prođem kroz fraze koje nisu trebale biti problem. Nakon što sam dobio dijagnozu i počeo da uzimam inhalator za održavanje, to je napravilo ogromnu razliku.

Međutim, moram paziti da nosim masku ako usisavam ili čistim prašinu i uzimati antihistaminike tokom sezone visokog polena (i ako putujem na audiciju ili nastup). Takođe planiram vakcinacije protiv alergija oko svog rasporeda pevanja jer obično ne mogu da pevam sutradan.

Počinjem da verujem inhalatoru, ali pokušavam da izbegavam šetnje po žitnim poljima — To sam naučio na teži način! HEPA filteri za zrak su od velike pomoći, kao i robotski usisivač (iako se moje štene možda ne slaže s tim hakom). Dobila sam i navlake za jorgane, dušeke i jastuke i prestala sam imati cvijeće u stanu. Osim toga, čini se da injekcije protiv alergija pomažu kod prašine, a FFP2 maske su odlične za čišćenje kako bi se spriječili napadi alergije.

Pročitajte više
Ostavite komentar

Vaša Email adresa neće biti objavljena.