3 stvari koje treba učiniti kada čistite svoj nered u ormaru

Za neke od nas, popodne posvećeno organizovanju majica i patika je stvar sanjarenja u bojama. Za druge, pregled naših ormara može biti prava noćna mora – užasan posao koji stalno izbjegavate iz straha da ćete završiti jecajući u hrpi neusklađenih čarapa. Bez obzira na to hoćete li ili ne stavite stvari na svoje mjesto, organizacija ormara može biti nevjerovatno neodoljiva. odakle početi? Kako shvatiti šta ostaje, a šta odlazi? Najvažnije: kako ga učiniti funkcionalnijim da se za nekoliko mjeseci ne bi ponovo pretvorio u vruću zbrku—i time morate ponovo započeti pakleni proces?

Da bi vam pomogao da riješite svoje probleme sa garderobom, SELF je pitao terapeuta KC Davisa, LPC, autora knjige How to Keep House While Drowning i kreatora platforme za mentalno zdravlje Borba Briga, za njen najbolji savjet za organiziranje ormara bez želje da odustane na pola puta—ili zaključaj vrata i baci ključ. Oh, i ako čak i razmišljanje o svom ormaru već izaziva osjećaj preopterećenosti, utješite se ovim Davisovim podsjetnikom: „Svaka količina viška možete razbacivati, učinit će vaš život funkcionalnijim – stoga težite napretku, a ne savršenstvu.” U tom smislu, hajde da se organizujemo.

Odbacite sve što je pocijepano, umrljano ili što ne stane.Može biti teško je otpustiti staru odjeću – čak i onu koju više ne nosite. Davis preporučuje da počnete s najjednostavnijim odlukama kako biste lakše ušli u proces organizacije ormara. Taj pouzdani par patika za hodanje sa iznošenim đonom? Vaši voljeni izlizani šorc za spavanje koji sada imaju rupu u međunožju? Taj pulover sa rajsferšlusom sa mrljom od mastila koja jednostavno ne pomera (i đavo vas frustrira svaki put kada ga vidite)? Stavite ih u gomilu smeća da olakšate svoj teret. „Ovo je lak korak i mogli biste se iznenaditi koliko ste se držali“, kaže Davis. Isto važi i za čarape bez partnera: čak i ako jednog dana nađete njihovu drugu polovinu, verovatno nisu vredne vašeg fizičkog ili mentalnog prostora.

Dodajte sve što je preveliko ili malo, ispruženo ili na neki drugi način ne radi za vaše tijelo na gomilu donacija, kaže Davis. I ovo bi trebalo da bude jednostavno, ali zahvaljujući kulturi ishrane i njenim opresivnim idealima tela, sasvim je normalno da se osećate vezanim za odeću za koju poželite još uvek stojite. Naravno, možda će vam trebati različite veličine u praktične svrhe (trudnoća i PMS padaju na pamet), ali ako držite farmerke zbog kojih se osjećate neugodno svaki put kada ih isprobate, Davis snažno savjetuje da se oslobodite svoju muku dajući ih nekome ko bi mogao biti mnogo sretniji da ih nosi. „Možda ćete imati fluktuacije u težini i opravdano vam treba nekoliko veličina pri ruci, ali zaslužujete da imate ormar koji odijeva tijelo koje imate“, kaže Davis.

Ostavite po strani sve stvari koje jednostavno nisu u vašem stilu.Ako ste Neću ga nositi, vjerovatno ne bi trebao zauzimati vaš dragocjeni prostor u ormaru. “Uklonite poklone koje niste voljeli, trendove koje ste prerasli i, što je najvažnije, sve što ste kupili da prikrijete jer niste vjerovali da zaslužujete izgledati elegantno, seksi ili zgodno zbog veličine ili oblika svog tijela “, kaže Davis. “U mom slučaju, ovo je bio korak u kojem sam konačno postavila sve prevelike matronske košulje koje sam koristila da sakrijem trbuh.” U idealnom slučaju, želite da ispunite svoj ormar odjećom koja vam pristaje – i fizički i emocionalno. (Nakratko ćemo se vratiti na ovaj korak za sekundu, međutim, nemojte se još riješiti ove gomile.)

Odlučite koliko ih ima. opcije odjeće vam odgovaraju.“Možete odlučiti da želite smanjiti stvari kako ne biste bili preopterećeni rubljem ili paralizirani odlukama kada dolazi na spremanje ujutro”, kaže Davis. „Ili možete odlučiti da volite da imate puno opcija i da vam je veća garderoba funkcionalna.