3 osobe s psorijatičnim artritisom dijele kako im biološki lijekovi pomažu da ostanu aktivni

Kada je lijek stupio na snagu, Ingram je ponovo mogao zamijeniti aplikacije za dostavu hrane za recepte. Radnje koje je nekada redovno činila postale su glavni markeri napretka. „Ponovo sam mogao da počnem da seckam povrće“, priseća se Ingram. “To je bilo uzbudljivo – moći stegnuti nož i stalno sjeckati gore-dolje.”

Ingram se rado vraćao ne samo na poznate okuse i pokrete. „Kada sam u najbolesnijim danima bila na najnižem nivou i nisam mogla sama da kuvam, osećala sam se kao gubitak nezavisnosti“, kaže ona. Povratak sposobnosti da uradi nešto tako naizgled jednostavno kao što je podizanje lonca ili mešanje supe učinilo je da se oseća više kontrolisanom.

Ingram se i dalje ponekad nosi sa bolovima i ukočenošću zglobova, ali sada može samo se odmorite jedno popodne i osjećate se bolje. Prije tretmana, Ingram se nije mogla pomjeriti danima kada je bol postao nepodnošljiv. „Ne bih rekla da se uvek ceo svoj život vrati na staro“, kaže ona. Međutim, ona dodaje da tretman “definitivno poboljšava kvalitetu vašeg svakodnevnog života.”

3. “Treniram za svoje prvo takmičenje u bodibildingu.”Lauren Scholl, 33, gleda na vježbu kao njeno vreme za mene. Trčanje na duge staze i ples su nekada bili njeni omiljeni načini da se opusti i opusti. U stvari, nekada je bila takmičarska plesačica, ali ta karijera je stala kada je prije pet godina razvila psorijatični artritis.

„Prošla sam kroz šest ili sedam različitih lijekova to mi nažalost nije uspjelo,” kaže Scholl za SELF. Kaže da joj je pridruživanje CreakyJoints, organizaciji za osobe sa artritisom i reumatskim oboljenjima, dalo veliku podršku tokom procesa. „Spoznaja da nisi sam i da nisi jedini koji prolazi kroz ovo je imala ogroman uticaj na moj život“, kaže ona.

Njeni sinovi, sada imaju pet i osam godina stari, takođe su bili veoma mladi u vreme postavljanja dijagnoze. Šol kaže da je menjanje pelena, pripremanje flašica i generalno samo pokušaj da održi korak sa njihovom energijom fizički preplavilo njene bolove u zglobovima. Sjeća se kako se probudila plašeći se fizičkog dana koje je nanijelo njenom tijelu.

Ipak, na kraju je Scholl pronašao lijek koji je djelovao. Jednom mjesečno prima biološku infuziju. To joj čini malo lošije raspoloženje na otprilike 48 sati, ali ona kaže da je nuspojava vrijedna toga: „Osjećam se kao ja skoro cijeli mjesec. ”

Mogućnost da trči okolo i ide u park sa svojim sinovima, a da ne mora stisnuti zube od bola, promijenila je život. „Moji simptomi su se dovoljno ublažili da mogu da uživam u stvarima kao što je igranje sa svojom decom sada kada su starija“, kaže ona.

Sada, kao lični trener, mogu vježbati je druga najbolja promjena u njenom životu. „Osećam da mogu da pružim mnogo više svojim klijentima“, kaže ona. Scholl je također počela da se bavi bodibildingom i strukturirala svoju rutinu tako da ne jača uvijek iste mišiće. “Umjesto da trčim svaki dan, što je stalni trening na vašim stopalima, ovo mi je omogućilo da svojim najvećim problematičnim područjima, poput koljena i stopala, dam dovoljno vremena da se oporave i ne izazovu upalu,” objašnjava ona.

Mogućnost da vidi sopstveni napredak je veliki mentalni podsticaj—i ona će se takmičiti na svom prvom takmičenju u bikiniju u aprilu 48. I njeni sinovi su impresionirani. „Moj petogodišnjak vežba mrtvo dizanje sa metlom, a mog osmogodišnjaka se može naći kako se savija po kući!“ Šol kaže. “Oni misle da je to prilično cool.”

Povezano:

5 korisnih savjeta za upravljanje psorijatičnim artritisomKako mi je psorijatični artritis promijenio život kao trkačice—i crnkinjeKako liječiti psorijatični artritis i mentalno zdravlje4848