18 stručno odobrenih čepića za uši koje možete nositi cijelu noć

U idealnom slučaju, ne bi nam bili potrebni čepovi za uši da zaspimo, ali to ne računa susjede, građevinu i promet. U stvarnosti, mnogi od nas moraju tražiti najbolje čepiće za uši za spavanje u nadi da će imati mirnije noći. Srećom, postoji široka lepeza čepića za uši za višekratnu i jednokratnu upotrebu, od onih napravljenih od meke pjene do slušalica za poništavanje buke do prilagođenih čepova za uši koje možete dobiti od audiologa. Razgovarali smo sa stručnjacima za spavanje kako bismo otkrili kako odabrati one prave za vas.

Koji su najbolji čepići za uši?“Vrsta čepića za uši svodi se na lične preferencije,” kaže za SELF Kimberly Nelson, MD, otorinolaringolog u Rocky Mountain ENT Associates. Ona dodaje da vaš položaj za spavanje i veličina ušiju mogu uticati na vaš konačni izbor, ali bi ipak moglo biti potrebno malo pokušaja i grešaka da pronađete par koji vam se zaista sviđa (i koji će vam zapravo pomoći da dobijete odmor koji zaslužujete). Nemojte se bojati prihvatiti taj proces – jeftini čepići za uši za jednokratnu upotrebu iz vaše lokalne apoteke mogli bi biti upravo ono što tražite: „Pacijenti često navode da su jednostavni čepići za uši od pjene najudobniji i najjeftiniji“, objašnjava dr. Nelson.

Čepići za uši koje treba izbjegavati

Dakle, na vama je zaista gdje će početi vaša probna vožnja čepića za uši, ali morate imati na umu nekoliko stvari. Prije svega, budite oprezni sa čepovima napravljenim od kita ili silikona, jer se oni mogu degradirati ili pomaknuti dalje u ušni kanal nego što je sigurno. „Uklonio sam veliki deo čepića za uši koji su bili ubačeni predaleko u ušni kanal ili koji su se raspali u kanalu“, kaže dr. Nelson, dodajući da je u redu koristiti ove vrste čepića za uši sve dok ih često menjate i pažljivo ih umetnite.

Briga o vašim čepićima za uši

Srikant Kondapaneni, MD, šef plućne medicine u Englewood Health, kaže SELF-u da preporučuje čišćenje ili mijenjanje čepića za uši svakih nekoliko dana kako biste izbjegli infekciju (ili bubuljicu u uhu). Dr. Kondapaneni takođe ističe čepiće za uši od voska kao posebno dobru opciju za spavanje, jer su efikasni u blokiranju buke, a takođe su prilično udobni.

Hoćete li uhvatiti najviše z. s vrhunskim pametnim slušalicama za uši ili pjenastim čepovima niske tehnologije, budite sigurni da postoji par čepova za uši koji će zadovoljiti vaše potrebe za drijemanjem i pretvoriti gužvu koja vas drži budnima noću u žamor. U nastavku, imajući na umu opšte smjernice dr. Nelsona i dr. Kondapanenija, odabrali smo neke od najbolje ocijenjenih i sa entuzijazmom pregledanih čepića za uši za spavanje sa stanovišta materijala, udobnosti i – što je najvažnije – blokiranja zvuka. A kada završite s pretraživanjem ovdje, ne zaboravite upotpuniti svoj komplet za spavanje maskom za spavanje koja blokira svjetlo, novim jastukom i još mnogo toga.

Svi proizvodi predstavljeni na SELF su nezavisno odabrani od strane naših urednika. Međutim, kada nešto kupite putem naših maloprodajnih veza, možemo zaraditi proviziju za partnere.