Magazin

Vozač trkaćih automobila Samantha Tan o ekcemu, mentalnom zdravlju i zašto je azijska zastupljenost važna

0 0

Kako brinete o svom mentalnom zdravlju sa tako intenzivnim sportom?

Tačno prije nego što dobijem u autu imam jako veliku anksioznost. Uvijek pokušavam sebi reći da je to dobro jer me drži na nogama, ali teško je ne razmišljati previše. U utrkama je važno biti u stanju minimizirati tu anksioznost i podijeliti se na dijelove, te se zaista usredotočiti na zadatak koji je pred vama. Većina vozača trkaćih automobila ima ovu stvar koja se zove trkački ritual. Za mene je to samo pronalaženje mirnog mjesta u trejleru i slušanje muzike. U stvari sam puno crtao prije trke, pa ću, ako budem imao vremena, sjesti sa svojom knjižicom za crtanje i nešto crtati. To me samo dovodi u ovo stvarno smireno stanje. To je ono što mi najviše pomaže.

Morao sam se i psihički i emocionalno vratiti iz najvećeg kraha u karijeri u 2017 . Bio sam na ovoj trci pod nazivom Road America u Wisconsinu, koja ima ozloglašeni ugao koji se zove kink. To je vrlo brza pregiba kroz koju bi trebalo da pritisnete gas – udario sam u zid brzinom 100 milja na sat. Bilo je prilično zastrašujuće. Uče te da povučeš i ruke i noge čim znaš da ćeš udariti u zid, ali, nažalost, nogom sam bio na kočnici, pa sam uganuo skočni zglob. Osim toga, izašao sam iz auta neozlijeđen.

Takvi su danas sigurni trkački automobili, ali mi je to definitivno uništilo samopouzdanje kao vozača. U suštini sam izgubio vjeru u sebe u tom trenutku. To je bila prekretnica u mojoj karijeri jer me je natjerala da preispitam sve svoje motive, sve svoje ciljeve i da li je to nešto što sam zaista željela postići ili sam čak bila sposobna ostvariti kao mlada Azijka. Vratio sam se u auto nedelju dana kasnije i prošao kroz njega. Tri godine kasnije, prvi put sam se vratio na tu stazu i pomislio, ovo je moje vrijeme da se dokažem. Popeo sam se na podijum i to je bio veoma emotivan trenutak za mene jer sam zaista povratio to iskustvo za sebe. Pokazao sam da sam uložio toliko rada, toliko vremena, i konačno se isplatilo.

Više ne razmišljam o tom krahu—prešao sam ga . Ali sada ga koristim kao dio svog trkačkog rituala. Razmišljam o svim trenucima kada sam savladao izazove i dao sve od sebe, i zaista sam sebe stavio u te srećne trenutke u kojima sam i sam sebe pomalo iznenadio. To dokazuje meni i mom mozgu da ja 2017mogu

ovo, ja 2017jesam dovoljno dobro, i mogu izaći i razbiti guzicu.

Kao jedna od rijetkih azijskih vozačica trkaćih automobila, osjećate li se kao da imate da se bavim stvarima koje tvoji muški kolege ne rade?

Jedan od razloga zašto volim trke je taj što se svi mogu takmičiti ravnopravno. To je % mentalna i, općenito, fizička snaga nije faktor. Ali dobila sam menstruaciju protekla dva trkačka vikenda i bilo je užasno. Bio sam tako umoran, i bukvalno sam sjedio na rešetki sa grčevima. Sjećam se da sam nakon toga razgovarao s jednim od mojih prijatelja i rekao: „Možete li zamisliti da imate grčeve?“ A on je rekao: “Ne, bukvalno ne mogu zamisliti.” To je nešto sa čim se sportistkinje moraju boriti i nešto o čemu moji muški takmičari uopće ne moraju ni razmišljati. Ali jesam pobijedio, tako da to samo pokazuje da, da, još uvijek mogu da se takmičim—i pobijedim—na mjesečnici.

20172017

Pročitajte više
Ostavite komentar

Vaša Email adresa neće biti objavljena.