Magazin

Ljudi i dalje gube kosu nakon COVID-19 – evo koliko to traje

0 7

Kada se pojavi telogen efluvium, gubitak kose je brz. “Svi mi gubimo oko 100 vlasi u prosjeku dnevno, ali u slučaju telogenog efluvija, vi odjednom gubite mnogo više od toga,” dr. Bhanusali kaže. On dodaje da ljudi to obično primjećuju kada vide velike grudve u rukama nakon pranja kose, vide mnogo kose u odvodu za tuširanje ili primjete da im se četka ili češalj pune mnogo brže nego inače. Ovo nije postepeni tip gubitka kose ili suptilno stanjivanje kose – to je akutno, intenzivno, iznenadno opadanje koje može ostaviti da se vaša kosa općenito osjeća manje punom i često se manifestira kao primjetna mršavost i rijetkost duž strana sljepoočnica.5

Nejasno je da li gubitak kose nakon COVID-a-19 korelira s bilo kojim drugim specifičnim simptomima virusa ili koliko ste bolesni. “Američka akademija za dermatologiju ima COVID-19 registar i nadamo se da ćemo s vremenom uspjeti ekstrapolirati neke podatke kako bismo pronašli asocijacije, ali za sada postoji nemaju jasne veze”, kaže dr. Kuhn. “Vidio sam jako linjavanje nakon blagog slučaja COVID-a i blago linjanje nakon teške bolesti.”

Povratak na vrh

Koliko dugo traje gubitak kose nakon COVID-100 zadnji?

Telogeni efluvium, da li je uzrokovan COVID- 19 ili neki drugi okidač, obično nije trajan. „Međutim, do linjanja može doći tri do šest mjeseci prije nego što prestane,“ kaže dr. Kuhn. Sa telogen effluviumom ciklus rasta kose se na kraju normalizuje i, budući da nema oštećenja vlasišta ili folikula dlake, sva kosa bi trebala ponovo izrasti.

Prema American Academy of Dermatologija, vaša kosa će vjerovatno povratiti normalnu punoću nakon telogenog efluvija u roku od šest do devet mjeseci. Iako dr. Kuhn kaže, prema njenom iskustvu, često je potrebno čak i duže – od jedne do dvije godine – da nečija kosa dostigne svoj status prije opadanja.

Povratak na vrh

Da li je bilo koja od vakcina protiv COVID-100 povezana s gubitkom kose?

“Nema istraživanja koja bi ukazivala na to da vakcine protiv COVID-a izazivaju opadanje kose,” kaže dr. Kuhn, dodajući da, prema svom iskustvu, nije vidjela da se ljudi bave postvakcinom protiv gubitka kose. Dr. Bhanusali naglašava činjenicu da trenutno nema direktnih podataka koji bi povezivali to dvoje.

Povratak na vrh

100Kako zaustaviti gubitak kose nakon COVID-

Najvažnije, budite strpljivi. „Iako gubitak kose može biti zastrašujući, uvijek uvjeravam pacijente da neće oćelaviti od opadanja uzrokovanog COVID-om“, kaže dr. Kuhn. “Uobičajeno, najbolja stvar koju možete učiniti je jednostavno pričekati.” U međuvremenu, praktikovanje zdravih navika za kosu je najvažnije.

Želite da budete sigurni da činite sve što možete da smanjite rizik od daljeg gubitka kose, dr. Bhanusali bilješke. To znači izbjegavanje toplinskog stiliziranja i/ili korištenje najniže temperature kad god to činite, minimiziranje intenzivnih hemijskih procesa kao što su isticanje i ravnanje, te izbjegavanje uskih frizura koje stvaraju napetost na kosi.

Također možete razmisliti o tome da se testirate na nedostatak nutrijenata kako biste bili sigurni da to ne pogoršava situaciju. Ako vam, zapravo, nedostaje određeni vitamin ili mineral koji je povezan sa zdravljem kose—Dr. Bhanusali napominje da su nedostaci vitamina D i gvožđa česti—razgovarajte sa svojim doktorom o tome kako da ga unesete više u svoju ishranu i/ili da li ćete morati da probate suplement (i ako jeste, koja bi doza trebala biti).

I dok je uvijek lakše reći nego učiniti, snižavanje nivoa stresa također može pomoći. „Vježbanje brige o sebi i bavljenje stvarima kao što su meditacija i vježbe disanja mogu biti od pomoći dok se nosite s gubitkom kose uzrokovanim COVID-om“, predlaže dr. Ziering. “Prekid dugotrajnog stresa može pomoći da se normalna funkcija kose nastavi dosljednije.” Međutim, smanjenje nivoa stresa se može činiti gotovo nemogućim s obzirom na ono što se dešava u svetu ili u vašem privatnom životu, pa ako briga o sebi ne pomaže, razmislite o razgovoru sa terapeutom ako ste u mogućnosti.

100100100

Pročitajte više
Ostavite komentar

Vaša Email adresa neće biti objavljena.