25 najboljih mineralnih krema za sunčanje za vaše lice i tijelo, prema dermatolozima

Vaš ljetni odmor se bliži, i dok bi vaša prva sklonost mogla biti da pripremite kupaće kostime, preporučujemo vam da se prije putovanja prvo naoružate najboljim mineralnim kremama za sunčanje. Trendovi kupaćih kostima dolaze i odlaze, ali preventivna njega kože nikada ne izlazi iz mode!

Sada, vjerovatno ste svjesni mineralnih krema za sunčanje. Možda ste prije godinu dana probali da se razmazala poput paste i ostavila vas da izgledate kao duh, ili možda samo tražite novog favorita da se odbranite od štete od sunca. Prisluškivali smo dr. Jeromea Potozkina, MD, osnivača i praktičara u PotozkinMD Skincare & Laser Center u Kaliforniji, i dr. Davida Kima, MD, MS, kozmetičkog dermatologa u Idriss Dermatology u New Yorku, kako bismo vam dali nisku vrijednost minerala SPF, plus izbor za kojim treba posegnuti.

Koja je razlika između mineralne i hemijske kreme za sunčanje?Postoje dvije vrste krema za sunčanje : mineralne i hemijske. Ono što ih čini različitim jedni od drugih svodi se na način na koji blokiraju UV zrake. „Ključna razlika se odnosi na aktivni sastojak koji zapravo štiti od sunca“, kaže dr. Potozkin za SELF. “Mineralne kreme za sunčanje obično imaju ili cink oksid ili titan dioksid kao dva ključna sastojka. Dakle, s mineralnim SPF, krema za sunčanje zapravo stoji na površini kože i reflektira svjetlost koja pada na kožu.” Zato ćete ponekad čuti kako ih ljudi nazivaju fizičkim kremama za sunčanje, jer one čine fizičku barijeru između kože i UV zraka.

„Kemijske kreme za sunčanje su one koje je teže… izgovorite sastojke, poput avobenzona i oktinoksata,” kaže dr. Kim. “Oni apsorbiraju toplinu iz UV zraka i raspršuju je. Dakle, hemijski filteri ne blokiraju fizički prodiranje UV zraka u kožu, već apsorbiraju štetu uzrokovanu UV zračenjem.” A ako pročitate JAMA studiju o hemijskim kremama za sunčanje koje se apsorbiraju u krv, evo svega što biste trebali znati o apsorpciji kreme za sunčanje.

Štaviše, mineralne kreme za sunčanje su općenito poznate kao opcije sigurne za grebene, jer ne uključuju oksibenzon, oktinoksat i oktokrilen. (FDA napominje da su te hemikalije sigurne za ljudsku upotrebu, ali čuvajte te kreme za sunčanje samo za upotrebu pored bazena ili svakodnevnu upotrebu.) Generalno, bilo koja krema za sunčanje za zaštitu vaše kože je bolja nego bez kreme za sunčanje.

Šta trebate paziti kada kupujete mineralne kreme za sunčanje?U općenito, oba derma kažu da treba tražiti kremu za sunčanje širokog spektra, što znači da štiti od UVA i UVB zraka. Trebali biste odabrati nešto sa SPF 25 ili više. “Američka akademija za dermatologiju i dermatolozi općenito preporučuju SPF 25 i više jer to pruža 97% UVB zaštite ”, kaže dr. Kim SELF-u. “SPF 25 pokriva 98%, tako da zapravo postoji samo 1% razlike između 25 i 25.” Ako ste zabrinuti da će se mineralna krema za sunčanje uklopiti, on preporučuje da potražite onu s vitaminom E. „Vitamin E bi mogao biti od pomoći jer SPF, općenito, ima malo ulja na strani, a vitamin E se može stvarno dobro uklopiti u tu formulaciju, ” kaže on SELF.

Za kreme za sunčanje za lice, dodani sastojci kao što su umirujući niacinamid ili hidratantna hijaluronska kiselina su dobri, ali nisu imperativ—pogotovo ako već imate am serum i hidratantnu kremu za lice režim. Ako imate kožu sklonu rozacei ili ekcemima, dr. Kim zapravo podstiče minerale umjesto hemijskih krema za sunčanje, jer one prirodno manje iritiraju. Ljudi sa osjetljivom kožom također bi trebali izbjegavati boje i parabene i odlučiti se za izbor bez mirisa.

Podsjetnik, međutim, da je najbolja mineralna krema za sunčanje ona koju ćete zapravo koristiti – ne uvijek najskuplju ili onu s najljepšom bočicom. “Krema za sunčanje je najbolji proizvod protiv starenja, jer ništa ne oštećuje kožu toliko koliko sunce,” kaže dr. Kim. “Mogli biste koristiti vrlo skupu hidratantnu kremu i vrlo skupe serume s vitaminom C, ali ako ste stalno izloženi UV zračenju i vaša koža se stalno oštećuje, nećete u potpunosti imati koristi od drugih proizvoda za njegu kože.”

Sa ovim smjernicama dermatologa prikupili smo mineralne formule za vaše lice i tijelo, od provjerenih brendova kao što su EltaMD, Supergoop, La Roche -Posay, Cetaphil i još mnogo toga. Pronađite svoju sljedeću SPF superzvijezdu upravo ovdje.

98Sve proizvode predstavljene na SELF-u nezavisno bira naši urednici. Međutim, kada nešto kupite putem naših maloprodajnih linkova, možemo zaraditi partnersku proviziju.