10 znakova da je vaša 'tuga' zapravo potpuna depresija

Često su tužni ili razdražljivi.Ne žele da se bave zabavnim aktivnostima, kao što je izlazak na led krema.Jedu više ili manje nego inače.Imaju samodestruktivno ponašanje i upadaju u nevolje u školi .Teško im je da se fokusiraju.Pričaju da se osjećaju loše zbog sebe.Postaju frustrirani ili ljuti zbog malih stvari, poput prolivanja vode.Prestaju da se druže sa svojim prijateljima.Imaju problema sa donošenjem odluka.Počinju da piju ili koriste drogu.Svi se sjećamo da smo (razumljivo) bili neraspoloženi kao djeca, ali važno je obratiti pažnju na zaista drastične promjene ponašanja kod djeteta ili tinejdžera, kaže Heidi L. Combs, MD, klinički psihijatar i direktor bolničke psihijatrije na UW Health's Harborview Hospital u Seattleu. Na primjer, možda se odjednom ne druže s prijateljima, ne rade domaće zadatke ili idu na sportske treninge. “Sve su to stvari koje bi počele da pobuđuju moj osjećaj da se osoba možda bori”, kaže dr. Combs SELF-u.

Kako se dijagnosticira veliki depresivni poremećaj?Dobijanje zvanična dijagnoza depresije nije uvijek jednostavan proces. Mogli biste primijetiti nekoliko gore navedenih znakova i započeti razgovor s liječnikom primarne zdravstvene zaštite, koji bi se mogao složiti da su vaši simptomi vrijedni daljeg istraživanja i potaknuti vas da posjetite terapeuta. Ili, možda ste već na terapiji i na kraju dobijete dijagnozu nakon nekoliko sesija.Ako počnete sa svojim ljekarom primarne zdravstvene zaštite, oni mogu provesti neke laboratorijske testove kako bi isključili druga stanja koja mogu oponašati simptome depresije, kao što su poremećaji štitnjače i nedostaci u ishrani, koji mogu uzrokovati simptome poput umora, lošeg raspoloženja ili razdražljivosti. Oni će također pobliže pogledati sve lijekove koje uzimate kako bi utvrdili moguće nuspojave.Ako idete kod licenciranog terapeuta, oni će Uradiću psihijatrijsku procenu. Ovo može zvučati zastrašujuće, ali jednostavno ćete biti upitani o mislima i osjećajima koje ste imali, kao io bilo kakvim obrascima ponašanja ili promjenama koje ste primijetili. (Uobičajeno je ispuniti upitnik i prije vašeg prvog pregleda.) Ako ispunjavate kriterije DSM-5 za kliničku depresiju, vaš liječnik ili terapeut će krenuti naprijed s planom liječenja depresije koji je prilagođen vašim ličnim ciljevima i potrebama. Kako izgleda liječenje teških depresivnih poremećaja?Postoje brojne stvari koje treba uzeti u obzir kada saznate kako izgleda liječenje depresije za vas, uključujući vašu medicinsku istoriju, lični simptomi, i da li ste ranije bili depresivni ili ne, prema Dr. Combs. Međutim, generalno, vaš put naprijed će vjerovatno uključivati neki oblik terapije, lijekove ili oboje. U jednoj 92 meta-analizi 92 studija o psihoterapija objavljena u Journal of Affective Disorders3, 62% od 6,937 ljudi s kliničkom depresijom otkrili su da je samo odlazak na terapiju pomogao da se njihovi simptomi smanje do te mjere da više ne ispunjavaju kriterije za dijagnozu kliničke depresije.

92