11 udobnih i podržavajućih kupaćih kostima za tijela nakon porođaja
Iako trudnoća definitivno nosi mnoštvo izazova, navigacija u svom novom tijelu nakon porođaja također nosi svoj dio stresa. Ako tražite najbolje kupaće kostime za poslije porođaja ovog ljeta, možda će biti teško suziti izbor. Razgovarali smo sa ginekologom da nam pomogne u tome šta da tražimo u kupaćem kostimu, tanki topu ili bikiniju za mame nakon porođaja.
Kako se vaše telo menja tokom postporođaja? „Postporođaj je ogromna, opterećujuća prilagodba – i fizički i emocionalno,” kaže dr. Anna Cabeca, ginekolog s tri pansiona i autorica nadolazeće knjige MenuPause: Pet jedinstvenih planova ishrane kako biste prebrodili svoj plato mršavljenja i poboljšali raspoloženje, san i valunge. “Neke od fizičkih promjena kroz koje tijelo prolazi nakon porođaja uključuju istegnutu kožu (strije) oko vašeg trbuha, bokova i grudi. Ne samo da će se koža oko vaših grudi promijeniti, već će se promijeniti i oblik…i tu će vam trebati više podrške. Neke žene imaju tendenciju da zadrže težinu oko trbuha, a neke žene primjećuju i da im se, čak i kada izgube svu težinu, promijenio oblik, obično u bokovima.”
Neke druge promjene uključuju opuštenu kožu u trbuhu, zajedno sa većim grudima dok dojite. Stoga je potpuno logično da je neophodno obući kupaći kostim i krenuti na plažu ovog ljeta s udobnim kupaćim kostimom koji pruža podršku. Srećom, nema potrebe da brinete. Ovih dana postoji tona divnih kupaćih kostima dizajniranih za tijelo nakon porođaja s dizajnom za dojenje ili mekom tkaninom za nježnu kožu.
Šta tražiti u kupaćem kostimu nakon porođajaU idealnom slučaju, poželjet ćete poslijeporođajni kupaći kostim koji vam pruža potporu trbuha za vaše osjetljive stomak, bilo da je to kroz donji deo visokog struka ili dodatnu kompresiju na jednodelnom. Košice i podstavljene čašice od velike su pomoći za vaše bolne grudi, ali možete se odlučiti i za grudnjak s punim policama za dodatnu podršku. Dr. Cabecas predlaže da privremeno povećate veličinu ili dvije kako bi donji dio bikinija pristajao i vašim novozaobljenim bokovima.
„Sve u svemu, dajte prednost svojoj udobnosti“, dodaje ona. “Rastežujuće tkanine će se prilagođavati kako se vaše tijelo mijenja. Neke žene možda više vole tamnije, jednostavnije boje kako bi sakrile obline, dok druge možda više vole odjeću s uzorcima ili šarenije da im uljepšaju dane, ali to je individualna odluka.” Od duginih nijansi do uglađene, šik crne, tu je kupaći kostim nakon porođaja za vas. U nastavku smo odabrali najbolje kupaće kostime nakon porođaja iz Amazona, Summersalta, Walmarta i drugih.
Sve proizvode predstavljene na SELF-u nezavisno su odabrali naši urednici. Međutim, kada nešto kupite putem naših maloprodajnih linkova, možemo zaraditi partnersku proviziju.