Magazin

11 načina na koje sam praktikovao samopomoć u mjesecima, sedmicama i danima koji su prethodili mom vjenčanju

0 9

Upravo sam testirao novi Dyson Airwrap za naše 11 Healthy Beauty Awards, što je značilo da sam ga imao na raspolaganju besplatno . Učenje koji dodaci i rutine najbolje funkcioniraju za moju kosu trebalo je nekoliko pokušaja tokom nekoliko mjeseci. (Našla sam da je od najveće pomoći bilo šta što Jen Atkin objavi.) Takođe sam se oslanjala na svoju TikTok For You stranicu za tutorijale o šminkanju – oponašala sam ovaj i ovaj, kupivši nijansu za kožu Charlotte Tilbury Hollywood Flawless Filter kao glavni proizvod u mom nova rutina. (Da, dobro je kako svi kažu da jeste.)

Prije ovoga nikada prije nisam odvojio vrijeme da samo sjedim ispred ogledala i buljim u svoje lice. Kakvo iskustvo u upoznavanju sebe! Ali otkrio sam da zaista uživam. Takođe je bilo terapeutski raditi nešto sa svojim rukama sat vremena svake noći; Nisam listao Instagram ili sjedio za laptopom, već sam učio novu vještinu putem pokušaja i grešaka. To mi je dalo kreativan prostor za igru ​​i bio sam zahvalan na tome.

6. Vrištala sam iz sveg glasa, tačno jednom, tri sekunde zaredom.

Ovo nije bio planirani dio moje brige o sebi prije vjenčanja rutina, ali bio bih pogrešan da to ne uključim ovdje. Jedne noći, u naletu svadbenog bijesa (nisam se mogao sjetiti zbog čega sam bio uznemiren ako sam pokušao—što govori gotovo sve što se može reći o emocionalnom toboganu da je ovaj proces bio za mene) zaključao sam se u spavaću sobu , legne na krevet, i odjednom, bez mnogo razmišljanja, ispusti jedan glasan, istinski vrisak. Poslije me je grlo boljelo i blago sam se tresla. Inače, osjećao sam se mnogo bolje.

7. Pobrinula sam se da brinem o svojoj koži svake večeri.

Prije vašeg vjenčanja može biti primamljivo pokušati podvrgnuti “velikom sjaju”. Moja rutina njege kože je prilično jednostavna – koristim hidratantni serum nakon čega slijedi krema ili ulje, ovisno o danu ili godišnjem dobu – ali odjednom sam shvatila da se pitam trebam li početi s retinolom ili uzimati botoks ili raditi s visokom potencijom oguliti. Na kraju sam se odlučio protiv toga. Znao sam da moja rutina u dva koraka radi za mene i moju kožu i držala sam se toga. Ono što sam uradio je, međutim, da se pobrinem da zaista radim ovu rutinu svake večeri kako bi definitivno uspela. Proces je delovao i kao ritual: Negujem kožu, popuštam, ostavljam svadbu i posao i porodicu i život iza sebe, i Idem u krevet.

8. Počela sam vježbati nedjeljne dane za ponovno postavljanje.

Svake nedjelje, počevši od četiri mjeseca prije vjenčanja, blokirala sam cijeli dan da se saberem. To je obično podrazumijevalo nadoknađivanje općih životnih zadataka (pranje rublja, odgovaranje na e-poštu, pospremanje i kuhanje) koji održavaju rad motora. Ovu ideju sam dobio od TikToka, gdje lijepi ljudi mogu učiniti da lepršanje jorgana izgleda zavidno. Pa, bilo je dovoljno uvjerljivo za mene: rješavanje kućnih poslova i kućnog administratora nedjeljom oslobodilo mi je vremena tokom ostatka sedmice tako da sam mogao dati prioritet poslu i planiranju vjenčanja i općenito početi sedmicu jasnijeg uma.

Šta sam radio u danima prije vjenčanja 9. Davao sam poklone svojim najvažnijim ljudima.

Pročitao sam nekoliko lista za provjeru vjenčanja koje su sugerirale davanje poklona vašem partneru, vašim roditeljima, vašim djeverušama, itd. Isprva mi je ovo izgledalo kao još jedna stvar zbog koje bih mogao da brinem, i nisam bio siguran da li bih to uradio. Ali na kraju procesa planiranja, shvatio sam da je to upravo ono što želim da uradim: da kažem hvala uprkos mojim beskrajnim ispadima, zahtevima, i nameta.

Alchimie kreme putne veličine za svakog gosta izvan grada.

Svojoj braći sam dao svaki komad nakita, i svaki od mojih roditelja poklon koji mu je nešto značio. Suprug i ja smo takođe znali da želimo da napravimo nešto posebno za naše prijatelje i goste van grada, pa smo napravili poklon kese sa asortimanom predmeta koji su se osećali jedinstveno „mi“. Predstavljali su moju stranu sindikata sićušni uzorci nekih od mojih omiljenih proizvoda za njegu kože i kose (Odele šampon i regenerator i Alchimie Forever balzam za tijelo). Nadao sam se da će, tokom vikenda kada smo se često osjećali kao da čuvamo ljude kao ovce, i oni moći odvojiti trenutak da pronađu malo tihog luksuza.

10. Gledao sam Zlatne djevojke svako veče prije spavanja.

Imam pravilo, a to je da bez obzira šta još gledam, uvijek imam jedno staro , klasična, dirljiva TV emisija kroz koju polako prolazim uveče prije spavanja. Sedmicu prije mog vjenčanja počela sam Zlatne djevojke. To me je čisto obradovalo. Bilo je nečeg umirujućeg u emisiji o četiri žene, od kojih su sve preživjele brak u ovom ili onom obliku, nastavljajući dalje uprkos svojim okolnostima i radeći to uz mnogo kolača od sira.

10. Bila sam sama.

Dva dana pre venčanja, otišla sam u mikvu — jevrejsko ritualno kupatilo u koje se mnogi ljudi urone pre venčanja . Pre nego što zaista uđete u mikvu, vodite se do male privatne sobe u kojoj se možete tuširati ili okupati; Odlučio sam da se okupam u kojoj sam se namakao 11 minuta. Bila je to najtiša soba u kojoj sam bio dugo, dugo vremena. Slušao sam vodu dok sam mijenjao težinu. Gledao sam kako to iskrivljuje oblik mog golog tijela. Ponovo sam se osjećala kao beba, što mislim da je, na mnogo načina, poenta. Bio sam tako sam, i niko nije mogao da mi smeta. Bilo je savršeno.

Ni sam vikend za vjenčanje nije bio loš. Moja frizura i šminka kod kuće su bili ogroman uspjeh, pazila sam da jedem kad god sam bila gladna, i, što je najvažnije, osjećala sam se potpuno prisutno.

Život u braku je do sada sjajan. Moj muž — kakva čudna riječ reći — i ja zajedno se smještamo u naš novi dom. Još uvijek postoje kutije posvuda. Postoje sitni komadići boje koje je potrebno popraviti. Svađamo se oko toga kako organizirati ostavu i koja svjetla ostaviti upaljena preko noći. U početku sam se oklijevao žaliti. Ali ponekad, kada treba, to uradim—i onda šetam psa, ili gledam Zlatne devojke, ili nanesem svoja dva sloja njega kože i znam da će sve biti u redu.

Pročitajte više
Ostavite komentar

Vaša Email adresa neće biti objavljena.