Magazin

Evo šta zapravo određuje veličinu i oblik vaših grudi

0 8

Većina dijelova tijela naraste do određene veličine i onda prestane. Kada je u pitanju veličina vaših grudi? Ne toliko. Veličina vaših grudi i mogu se poprilično promijeniti tokom vašeg života. (Ako ste neko čije grudi postaju veće tokom menstruacije, znate o čemu pričamo.)

Vjerovali ili ne, grudi su vam počele rasti u utrobi sa razvoj vašeg sistema mlečnih kanala. Zatim se tokom puberteta mijenjaju zahvaljujući povećanju nivoa estrogena. (Estrogen je hormon koji stvara masnoću u vezivnom tkivu.) Veličina vaših grudi, areola i veličina bradavica općenito rastu, čineći promjene u obliku i veličini grudi uočljivijim. Vaše grudi će se vjerovatno nastaviti mijenjati tokom vašeg života, što je sasvim normalno.

Ako se pitate zašto vaše grudi izgleda na određeni način, ne postoji samo jedan odgovor. Kako izgledaju vaše sise može ovisiti o nekoliko faktora, od vaše biologije do vaših godina i rutine vježbanja.

Unaprijed, sve što trebate znati o svojim sisama, uključujući promjene koje možete primijetiti vrijeme.

Postoji li tako nešto kao što je normalna veličina i oblik grudi?

Ne. „Veličina i oblik grudi se toliko razlikuju da je teško odrediti određeni arhetip“, kaže za SELF Marco Harmaty, MD, plastični i estetski hirurg i vanredni profesor na Mount Sinai. Možda ste čuli da postoje različiti oblici grudi, kao što su „okrugla“ ili „suza“, ali istina je da ne postoji autoritativni vodič za oblike grudi, napominje dr. Harmaty. Međutim, postoji jedna karakteristika koju dijele mnoge grudi: da su asimetrične, što znači da jedna sisa izgleda drugačije od druge. Na primjer, vaša lijeva dojka može izgledati okruglije i veće u odnosu na desnu. Dakle, ako jedna od vaših grudi izgleda drugačije od druge, znajte da je to izuzetno često i da niste sami.

Povratak na vrh

Šta određuje veličinu i oblik grudi?

Toliko stvari. Zaronimo u:

1. Vaša porodična istorija

Baš kao što vaši geni pomažu u određivanju vaše kose i boje kože, koliko ste visoki i gomilu drugih karakteristika, oni takođe imaju određeni uticaj na veličinu vaših grudi. To ne znači da ćete zagarantovano biti C-cap ako jesu i drugi ljudi u vašoj užoj porodici, ali je verovatnije za vas nego za nekoga ko dolazi iz porodice sa istorijom A-pehara.

„Žene se često rađaju sa svojom veličinom grudi, ali to se može promijeniti tokom njihovog života“, kaže za SELF Nazanin Khakpour, MD, FACS, hirurški onkolog specijaliziran za rak dojke u Moffitt Cancer Center. Ukratko, porodična anamneza je jedan od pokazatelja mnogih, a postoje i drugi faktori koji doprinose fluktuacijama koje se mogu desiti tokom vremena.

2. Vaša težina

Vaše grudi su složeni dio vaše anatomije, sastavljen od potpornog ili vezivnog tkiva, mliječnih žlijezda i kanala i masnog tkiva. Koliko svake vrste tkiva imate je jedinstveno za vas. Neki ljudi imaju više potpornog tkiva od masti i obrnuto. Ako vaše grudi sadrže veću koncentraciju masnog tkiva, mogli biste vidjeti razliku u veličini grudi kada dobijete ili smršate, kaže Sheryl Ross, MD, FACOG, ginekolog u Providence Saint John's Health Center u Santa Monici, Kalifornija SELF. Imajte na umu da gubitak težine može izgledati drugačije za svakoga. Neki ljudi mogu primijetiti da su im grudi manje ili drugačije oblikovane nakon gubitka kilograma, dok drugi možda ne. Ali općenito, gubitak velike količine težine (mislim: preko stotinu funti) može dovesti do manje veličine grudi i mogućeg spuštanja 1.

3. Vaša rutina vježbanja

Ako ste nedavno počeli s dizanjem i primijetili da vam grudi izgledaju malo nervoznije, možda postoji veza. Izvođenje prsnih vježbi, poput pritiska na prsa, može ojačati vaše grudi, četiri glavna mišića koja se nalaze iza tkiva dojke i olakšavaju duboko disanje i kretanje ruku. Ako vam mišići grudnog koša rastu, to može uzrokovati da vaše grudi ističu malo više nego inače, kaže za SELF Albert Matheny, RD, CSCS, iz SoHo Strength Lab-a. Imajte na umu da ove vježbe zapravo neće povećati veličinu vaših grudi—ali mogu povećati mišiće iza vaših grudi. Ako ti mišići postanu veći i potiskuju vaše tkivo dojke dalje nego prije, tada bi vam sise mogle izgledati malo veće.

4. Vaša menstruacija

Da li ste se ikada zapitali zašto vam grudi postaju veće oko menstruacije? Vaš menstrualni ciklus može donijeti prilično jasne promjene u veličini, teksturi i obliku grudi. Tokom prve polovine ciklusa, vaše tijelo proizvodi estrogen, hormon koji stimulira ovulaciju i mliječne kanale u grudima, objašnjava Hopkins Medicine. Ali u drugoj polovini ciklusa (kako se približavate menstruaciji), progesteron stimuliše stvaranje mliječnih žlijezda, zbog čega vaše grudi mogu nateći, prema Hopkins Medicine. Tako da se vaše grudi mogu privremeno osjećati malo veće zbog otoka. Dok ste na menstruaciji, vaše grudi mogu biti i malo kvrgavije nego inače, ali to nije razlog za zabrinutost – vaše žlijezde se jednostavno povećavaju kako bi se pripremile za moguću trudnoću. Na kraju, vaše grudi će se vratiti na svoju normalnu veličinu i teksturu.

5. Vaša kontrola rađanja

Vaša kontrola rađanja može učiniti više od sprječavanja neželjene trudnoće i pomoći u regulaciji menstruacije: Hormonske metode kontrole rađanja kao što su pilula, injekcija i hormonska spirala mogu zapravo utjecati Vaša veličina grudi, Jennifer Wider, MD, govori SELF-u. To je zato što estrogen i progesteron u hormonskoj kontroli rađanja mogu uzrokovati zadržavanje vode, kaže ona – ali je malo vjerovatno da će to potrajati. „Obično je najuočljivije kada neko počne da kontroliše rađanje“, dodaje dr. Wider.

Pročitajte više
Ostavite komentar

Vaša Email adresa neće biti objavljena.