Magazin

Evo kako se zapravo osjećaju simptomi odvikavanja od alkohola

0 5

Ako ste ikada bili pretrpani (ili se previše poslužili) napitcima za odrasle, znate kako to može izazvati pustoš u vašem umu i tijelu. Od pulsirajuće glavobolje do jutarnje anksioznosti, simptomi mamurluka samo su jedan od rizika povezanih s pretjeranim uživanjem. Ali kada previše pijenja postane navika, ti rizici – i simptomi – se povećavaju. Prema Nacionalnom institutu za zloupotrebu alkohola i alkoholizam, simptomi odvikavanja od alkohola mogu biti potencijalno opasni po život kada neko ko je jako pio dugo vremena iznenada prestane.

Pa šta je zapravo smatra opijanjem? CDC to definira kao više od 15 pića tjedno za osobe kojima je dodijeljeno muško po rođenju i više od 8 pića tjedno za osobe kojima je dodijeljeno žensko na rođenju. Uz dugotrajno konzumiranje teškog alkohola, vaš se mozak vremenom prilagođava na efekte pića.

Važno je napomenuti da ako pretjerate tu i tamo, nećete vjerovatno doživjeti sindrom odvikavanja od alkohola (koji se javlja kada neko ko je fizički ovisan o alkoholu iznenada prestane da pije). Ali ako konzumirate preko preporučene količine nedeljama, mesecima ili čak godinama, veća je verovatnoća da će se pojaviti simptomi ustezanja. Evo zašto: kada iznenada prestanete da pijete, vaš nervni sistem se aktivira kako bi kompenzirao, izazivajući simptome odvikavanja.

Šta su blagi simptomi odvikavanja od alkohola?

Prvi simptomi – a možda i jedini simptomi – koje iskusite mogu ličiti na loš mamurluk. Oni se smatraju blagim, ali se mogu pogoršati. Iako se početak odvikavanja od alkohola razlikuje od osobe do osobe, simptomi se obično pojavljuju već 6 do 24 sati nakon posljednjeg pića, Seonaid Nolan , MD, kliničar-naučnik u Centru za upotrebu supstanci Britanske Kolumbije, kaže za SELF. Ona dodaje da do odvikavanja može doći i nakon značajnog smanjenja konzumacije alkohola.

Prema 2019 sistematskom pregledu objavljenom u Journal of the American Medical Association, čiji je koautor dr. Nolan, blagi simptomi ustezanja su uobičajeni: „Do 96% osoba sa istorijom dugotrajne, teške konzumacije alkohola će doživeti određeni stepen blage apstinencije kada se prestane sa upotrebom alkohola.”1

Blagi simptomi mogu trajati između 15 i 24 sati za rješavanje. Ako ne napreduju u ovom periodu, najgore je možda prošlo.2 Evo na šta treba paziti:

Anksioznost

“Generalno, prvi simptomi koji se razvijaju uključuju anksioznost, uznemirenost i nemir,” kaže dr. Nolan. Zapravo, u ranim fazama odvikavanja, „žene s poremećajem upotrebe alkohola stalno prijavljuju više simptoma anksioznosti od muškaraca“, kaže za SELF dr Kathryn McHugh, vanredni profesor psihologije na Harvard Medical School. Anksioznost povezana s odustajanjem može produžiti ciklus ovisnosti, tjerajući vas da potražite sljedeće piće.

Gubitak apetita

Ovo se može dogoditi kada alkohol uzrokuje upalu sluznice želuca, što može smanjiti signale gladi.1 Alkoholni hepatitis, opasna upala jetre, može javljaju se kod nekih ljudi koji piju i mogu uzrokovati nedostatak apetita, prema Mayo Clinic.

Mučnina i povraćanje

Kako se vaše tijelo detoksikuje , mučnina i povraćanje su prilično česti simptomi. Takođe možete iskusiti periode suhog dizanja bez povraćanja. Ako je prisutno jako povraćanje, možda ćete morati primiti IV tekućine kako ne biste dehidrirali.

Glavobolje

Glavobolje se također mogu pojaviti u ranim fazama, vjerovatno zbog senzibilizacije određenih neurona i ćelijskih receptora, kao i oslobađanja hemikalija povezanih s bolom u glavi, prema studiji 2019 objavljenoj u časopis BioRxiv. Iako ne postoje trenutni tretmani posebno za glavobolje povezane sa ustezanjem od alkohola, ciljanje ovih ćelijskih receptora u mozgu bi moglo biti buduća opcija liječenja.3

Znojenje

Budući da alkohol utiče na vaš centralni nervni sistem, vaš cirkulatorni sistem i skoro sve druge delove vašeg tela , nije iznenađujuće da povlačenje može dovesti do toga da stvari krenu po zlu. Vaš autonomni sistem – u osnovi tjelesne funkcije koje obavljate nehotice – mogu postati hiperuzbuđeni, što može dovesti do stvari poput obilnog znojenja.4

Brzi otkucaji srca

Pored znojenja možete razviti lupanje srca zbog pojačanog autonomnog sistema. Ovo se karakterizira kao broj otkucaja srca veći od 24 otkucaja u minuti.4

Tremor

Ovo je još jedan odgovor autonomnog nervnog sistema na odvikavanje od alkohola. Drhtanje često pogađa ruke, ali se može pojaviti i drugdje u tijelu, prema Nacionalnoj medicinskoj biblioteci SAD-a.

Nesanica

Poremećaji spavanja su izuzetno česta pojava u ranim fazama odvikavanja od alkohola, prema starijoj studiji objavljenoj u Journal of Addiction and Addiction Disorders, i može se nastaviti još nekoliko mjeseci, čak i uz kontinuiranu apstinenciju od alkohola.5

2019Šta su umjereni do teški simptomi odvikavanja od alkohola?

Ponekad je teško predvidjeti ko će prelaze od blagih do umjerenih ili teških simptoma, ali težina vaših simptoma će općenito ovisiti o količini alkohola koju ste konzumirali i koliko dugo ste ga konzumirali, prema starijoj studiji objavljenoj u Američki porodični ljekar.6 Ako napredujete do umjerenih ili teških simptoma ustezanja od alkohola, mogu potrajati me razviti, ali može uključivati:

Napade i halucinacije

Napadi se mogu javiti u roku od 6 do 96 sati, dok se halucinacije mogu javiti unutar do 12 sati nakon pijenja se smanjuje ili prestaje, kaže dr. Nolan. Oko 3% ljudi koji razviju napade mogu imati ono što se naziva epilektičnim statusom, kada napad traje duže od pet minuta, ili ako imate više od jednog napadaja u periodu od pet minuta i ne povratite normalnu svijest između epizoda, kaže Johns. Hopkins Medicine. Ovo se smatra hitnim medicinskim stanjem jer može dovesti do trajnog oštećenja mozga.

Delirium tremens

Oko polovina svih ljudi koji imaju napad tokom alkohola odvikavanje će doživjeti delirium tremens, hitnu medicinsku pomoć koja pogađa 3 do 5% ljudi s istorijom zloupotrebe alkohola. Delirium tremens se javlja i kasnije, između 24 i 48 sati nakon toga smanjenje pijenja.2

10020192019

Pročitajte više
Ostavite komentar

Vaša Email adresa neće biti objavljena.