Šta isparavanje lica može—a ne može—učiniti za vašu kožu

Budući da gornji sloj kože postaje mekši i propusniji kada je izložen pari, u početku je lako doći do hidratacije. Ali lako možete izgubiti hidrataciju i od prekomjernog parenja, kroz proces koji se zove transepidermalni gubitak vode, objašnjava dr. Robinson. U osnovi, barijera kože postaje „više propuštena“ jer je mekša i voda može lakše curiti van. Ova propusnost pomaže kod pilinga, ali stručnjaci preporučuju da se sesije parenja lica održavaju kratkim kako bi se izbjeglo slučajno isušivanje kože. (U nastavku ćemo objasniti koliko ih kratko zadržati.)

4. To može pomoći vašoj koži da bolje apsorbira proizvode za njegu kože.

Opet, skoro sve potencijalne prednosti parenja lica, uključujući upijanje proizvoda, vraćaju se na omekšavanje rožnatog sloja. Ova povećana propusnost gornjeg sloja vaše kože omogućava proizvodima da lakše uđu. Budući da, kao što smo spomenuli, hidratacija se može izgubiti u procesu, poželjet ćete nadoknaditi kožu nekim ozbiljno hidratantnim proizvodima odmah nakon pare. „Način na koji tretirate svoju kožu nakon pare direktno je u korelaciji s tim koliko vaša koža ostaje hidratizirana“, kaže dr. Yadav.

Ključno je korištenje seruma s ovlaživačima, poput hijaluronske kiseline ili glicerina, koji uvlači vlagu u kožu s površine, objašnjava dr. Yadav. Zatim ćete htjeti nanijeti gušću hidratantnu kremu koja sadrži sastojke koji mogu ojačati kožnu barijeru i spriječiti gubitak vlage. “Kada je barijera vlage kože oslabljena ili oštećena, nivo transepidermalnog gubitka vode se povećava, ostavljajući kožu isušenom iznutra prema van”, dodaje ona. Potražite hidratantnu kremu sa ceramidima na etiketi, za koju dr. Yadav kaže da djeluje kao “fuga” između stanica vaše kože kako bi spriječila curenje vode i zatvorila vlagu. A tim gušćim, hidratantnijim formulama hidratantnih krema potrebno je više vremena da se vaša koža upije, zadržavajući barijeru vlage vaše kože netaknutom.

Neki proizvodi koje volimo:

Amazon

Drunk Elephant B-Hydra serum za intenzivnu hidrataciju

Sephora

Eadem Cloud Cushion Plush Moisturizer

Amazon

La Roche-Posay Toleriane Double Repair hidratantna krema za lice

Povratak na vrh

97471540Postoje li potencijalni nedostaci parenja lica?

Pa, ovisno o vašem tipu kože i da li imate određenu kožu uslovima, parenje može učiniti vašu kožu suvom, osjetljivijom i upaljenom. „Toplota i para su poznati okidači za mnoga dermatološka stanja, kao što su rozacea, melazma i ekcem“, kaže dr. Robinson. U osnovi, toplota može izazvati upalu. Dakle, svako ko je sklon kožnim oboljenjima koja uključuju upalu – poput rozacee, melazme, hiperpigmentacije, pa čak i akni (ako su hronične) – treba da se kloni kućnih praksi parenja. Vrućina pare može pogoršati hronično sklonu aknama, pa čak i vrlo masnu kožu, kaže dr. Robinson.

Kada je u pitanju melazma, stanje hiperpigmentacije (tamne mrlje na koži). ) koji je češći kod trudnica i onih sa dubljim tonovima kože, parenje lica je definitivno zabranjeno. “Toplota može uzrokovati upalu, što može izazvati povećanje proizvodnje melanina u dubljim slojevima kože, što rezultira hiperpigmentacijom,” objašnjava dr. Yadav. Ako imate melazmu, ona preporučuje da se klonite bilo kakvog izlaganja pari, uključujući saune i vruću jogu.

Osim gore navedenih stanja, naravno postoji rizik da se opečete parom. Voda može izazvati opekotine za 5 sekundi ili manje na 140 stepeni Farenhajta, navodi Amerikanac Asocijacija na opekotine—to je oko 61 stepeni ispod tačke ključanja vode od 212 stepeni Farenhajta. To znači da ćete morati biti posebno oprezni ako parite svoje lice kod kuće, kaže dr. Rossi, tako što nećete pregrijati posudu s vodom 120 stepeni Farenhajta (oko jedan minut i 30 sekundi u mikrotalasnoj bi trebalo da bude dovoljno da ne počne da ključa), kuhanje na pari duže od minuta, ili previsoko povisite temperaturu vašeg aparata za paru, preko toga 97-ocjena stepena.