13 grešaka u njezi kose koje biste trebali izbjegavati

Mi svi želimo da naša rutina njege kose pomogne našoj kosi da živi svoj najbolji život – bilo da to znači sjajne, ljepljive kovrče; puni, nepolomljeni pramenovi; ili veličanstvenu prirodnu kosu. A sjajna kosa počinje sa personalizovanom rutinom nege kose. Razmišljajte o tome kao o osnovnom skupu principa koje koristite za njegu svoje kose svaki dan i/ili noć, prilagođenih vašem tipu kose i ciljevima. Ako razmišljate čekajte, ja nemam jedan od njih , ne brinite! Nije kao da ste rođeni da znate kako da brinete o svojoj kosi! Za većinu ljudi potrebno je malo pokušaja i grešaka da bi se utvrdila najbolja rutina za njegu kose jer ne postoji univerzalni pristup koji radi za svaki tip kose, teksturu, dužinu ili stil. Ali ako zaista želite da znate kako da dobijete zdravu kosu, pitajte profesionalce. Ili neka SAM to uradi za vas. U nastavku smo razgovarali sa iskusnim frizerima i tražili njihove savjete za zdravu kosu, kako odrediti najbolju rutinu nege kose za vaš tip i teksturu kose i koje vrste grešaka mogu sabotirati čak i najbolje namjere za njegu kose.

Šta bi rutina njege kose trebala uključivati?Postoje četiri glavna elementa u njezi kose većine ljudi rutine, prema slavnoj stilistici Mii Santiago: čišćenje, kondicioniranje, toplinsko oblikovanje i sušenje na zraku. To ne znači da vaša rutina njege kose mora imati sve ove komponente. Na primjer, možda nikada nećete koristiti toplinu na svojoj kosi. Ali budući da su to glavni oslonci rutine nege kose većine ljudi, mi ćemo ih sve pokriti. A kada saznate najbolje proizvode za friziranje i tehnike za ove procese, pripremite se za kosu iz snova.

Prema Santiagu, broj koraka i tehnika koje će vam možda trebati koje treba slijediti u svakoj od ovih komponenti zasnovano je na tipu kose: gusta, fina ili negdje između (Santiago to naziva “osnovnom linijom”).

Čišćenje: Za sve tipove kose, cilj čišćenja treba biti usmjeren na vlasište. „Zdravlje kose počinje od vlasišta“, objašnjava Santiago. “Zato je važno da ga potpuno očistite i očistite od nakupina.” Za ljude sa finom kosom, ovo obično nije previše teško, iako Santiago preporučuje da se pjena nanese preko potiljka jer ljudi često propuštaju to mjesto. Za one sa debljom kosom, navlažite je, zatim je raščešljajte i podijelite na dijelove tako da kada nanesete šampon – onaj koji hidratizira uvijek je najbolji – može prodrijeti u vlasište.

Koliko često treba da se perete? To zavisi i od teksture vaše kose – više o tome kasnije.

Kada su proizvodi u pitanju, tekstura je opet ključna. Ljudi s debljom kosom trebali bi “koristiti hidratantne proizvode, a zatim dodati ulje za kosu po svom izboru”, kaže King Carter, slavni stilista koji je radio sa Duckie Thot i Megan Thee Stallion. Oni sa finom kosom treba da izbegavaju ulja i pokušaju da nađu šampon za povećanje volumena.

Regenerisanje: Uvijek slijedite čišćenje kose regeneratorom kako biste vratili vlagu koju uklanjate šamponiranjem. Za osobe s tankom kosom, Santiago preporučuje nanošenje regeneratora od vrhova do vrhova kose, izbjegavajući korijenje gdje se stvari mogu zamastiti. Za deblju kosu, dobar dubinski regenerator je neophodan. Za ljude u toj osnovnoj kategoriji, nagomilajte ili smanjite balzam na osnovu toga koliko vam kosa postane žedna.

Toplotno oblikovanje : Bez obzira kakvu kosu imate, ako koristite vruće alate za oblikovanje (npr. glačala, difuzori ili uvijači), morate koristiti neku vrstu termičke zaštite. (Ovo su sredstva za zaštitu od topline koje možete isprobati.) I obavezno slijedite druga pravila za oblikovanje kose koja će vam pomoći da zaštitite kosu, kao što je korištenje najniže moguće topline da biste postigli željene rezultate. Ili čak i sušenje na zraku! Što nas dovodi do naše sljedeće tačke.

Sušenje na zraku: Dobro je da se i vaša kosa odmori od vrućine, ali ako kosu sušite na zraku, to ne znači „samo je ostavite na miru“. Ako vam je kosa gušća, htjet ćete koristiti teži proizvod da zadržite vlagu i dobijete stil koji pokušavate postići: Zamislite guste kreme i gelove natopljene uljem. Finijoj kosi je potreban lakši proizvod, poput pjene, za podizanje iz korijena i dodavanje teksture. Za kojim god proizvodima posegnete, nemojte se vraćati i petljati s njima nakon što je sušenje na zraku završeno ako pokušavate održati kosu na vrlo specifičan način. “To može da je isčeprka”, objašnjava Priscilla Valles, slavna stilistkinja koja je radila sa Megan Fox i Khloé Kardashian.

Kako da očuvam svoju kosu zdravom sa svakodnevnu rutinu nege kose? Svakodnevno, želite paziti na nakupljanje: i od proizvoda i od ulja koje vaše vlasište prirodno proizvodi, kaže Santiago. Ovo su znakovi da je vrijeme za dan pranja.

Koliko često perete kosu na kraju ovisi o vama, iako vaš tip kose dolazi u obzir. “Za one sa grubljom teksturom, preporučio bih pranje jednom sedmično,” kaže Carter, “dok bi finije teksture trebalo da peru svaka dva ili tri dana.” Faktori kao što su vlažnost, temperatura i koliko se znojite također bi trebali doći u obzir, jer povećanje vlage može signalizirati potrebu za češćim pranjem. Drugi znakovi da vašu kosu treba očistiti uključuju ako postane previše suha (za deblju kosu) ili previše masna (za finu kosu/masnu kosu).

Jedan od načina da se osvježite između pranja je da koristite suhi šampon—ne brinite, kovrdžave prijateljice, danas postoje opcije i za vas—da dodate sjaj i usisavate gore ulje. Ili možete nanijeti bebi puder. „Volim da ga nanosim prije spavanja“, kaže Santiago, „jer puder za bebe upija sve naslage dok spavam, a moja kosa je ujutru jača.”

Neki ljudi vole da peru kosu noću i spavaju na njoj vlažnoj, ali stručnjaci su pomalo podijeljeni oko toga da li je loše spavati s mokrom kosom. Carter ga ne preporučuje, jer je „mokra kosa sklonija pucanju“. Santiago ipak više voli spavati na mokroj kosi: voli se tuširati uveče i spava na jastuku od mikrovlakana koji suši kosu dok spavate i štiti jastuk. Budite upozoreni: ljudi sa finom kosom mogu otkriti da im kosa preko noći ispada, pa testirajte da li vam odgovara.

Koje su loše navike za vaše kosa? Tekstura vaše kose treba da diktira vašu rutinu kose više od bilo čega drugog. Ali ipak postoje neke navike kojih bi se svi, bez obzira na tip kose, trebali kloniti. Očigledno, niko nije savršen, pa nije sramota ako se ove navike često pojavljuju u vašoj rutini nege kose. Ovo su samo neke općenite smjernice i savjeti za zdravu kosu.

1. Biti reaktivan umjesto proaktivan.

Ne čekajte da vidite da nešto “pogrešno” počnete da zaista brinete o svojoj kosi. „Greška koju neki ljudi prave je opsjednutost proizvodima, a ne posvećujući se svakodnevnom radu“, kaže Vernon François, koji je radio s Lupitom Nyong'o i Amandlom Stenberg. “Tretiranjem svoje rutine frizure kao navike – a ne samo obraćanjem pažnje na nju kada dostignete stanje mega oštećenja – pripremit ćete se za beskrajno dobre dane za kosu.”

2. Trkanje četkom kroz mokru kosu.

Borba za raspetljavanje je stvarna, bez obzira da li je vaša kosa tanka ili gusta, ali to ne znači da treba da budete grubi prema njoj. Prema Kelly Hunt, koja je radila sa Amber Valettom i Karina Smirnoff, “Nije dobra ideja češljati mokru kosu nekom starom četkom. Češalj sa širokim zupcima je bolja opklada, ali moj omiljeni je Tangle Teezer ($ , Amazon). Oblikovano je kao malo stopalo i staje u vaš dlan. Ne vuče i ne vuče kosu i može se koristiti na bilo kojoj teksturi i dužini.”

3. Ignorisanje kose noću.

Možete obavljati više zadataka dok se odmarate. „Odlično je vrijeme za korištenje proizvoda kao što je suhi šampon jer djeluju dok spavate,“ objašnjava Santiago. Na f sa strane usana, ne zaboravite da možete oštetiti i dok spavate. “Spavanje u konjskom repu uzrokuje lomljenje točno na tjemenu ili gdje god je gumica postavljena. Ako volite da vam je kosa skinuta s lica, spavajte u raspuštenoj pletenici sa strane, pričvršćenoj na kraju što labavije možete,” kaže Johnny Stuntz, koji je radio s Annom Kendrick i Kelly Osbourne. Ako vam je cilj da očuvate svoje kovrče netaknute preko noći, pokušajte spavati u satenskoj kapici ili ananasom na kosi satenskom remenom.

4. Ne dobijate redovno šišanje.

Čak i ako pokušavate da izrastete svoju kosu, redovno šišanje pomaže da vaša kosa bude zdrava. Michael Dueñas, koji je radio s Padmom Lakshmi i Zoe Levin, dodaje da redovno šišanje može spriječiti da oštetite kosu petljajući joj vrhove. “Ne biste vjerovali koliko žena vidim kako čupaju ispucale vrhove,” kaže on. „U stvari kidate kosu i stvarate neujednačeniji ispucali vrh koji je teže popraviti. Umjesto toga, odsjeci ga vrlo oštrim makazama.” I zakažite termin za šišanje što je prije moguće. „Redovno održavanje i profesionalno šišanje zapravo potiču rast kose“, kaže Carter.

5. Prekomjerno pranje masne kose šamponom.

Iako je primamljivo ribati vlasište koje proizvodi puno ulja svaki dan, to nije kako treba, kaže kreativni direktor L'Oréal Paris za Style & Color Jonathan Colombini, koji je radio s Kim Kardashian i Kendall Jenner. “Nemojte kosu šamponirati svaki dan ako se brzo masti,” kaže on. “To dovodi do prekomjerne proizvodnje ulja, što ga čini masnijim i opterećuje ga. Preporučujem suvi šampon u dane bez pranja.”

6. Nebezbedno oblikovanje topline.

Moglo bi se činiti kontraintuitivnim (i nezgodnim), ali tehnički je najbolje napraviti bilo kakav toplinski stil kada kosa je već suva. (Zbog toga pronalaženje sjajnih tehnika sušenja na zraku može biti tako zgodno!) „Da bi se toplina koristila bez oštećenja, kosa mora biti potpuno suha“, objašnjava Bobby Eliot, koji je radio s Hailee Steinfeld i Jena Malone. “Korišćenje zagrijanih alata za oblikovanje kada je kosa još mokra doslovno sprži kosu.” Još jedna velika loša navika je stiliziranje topline mnogo dana za redom. Ovo može biti super štetno,” kaže Michelle Sultan, koja je radila sa Zendayom, Naomi Campbell i Venus Williams, “i uzrokuje dehidraciju kose što rezultira lomljivom, oštećenom i polomljenom kosom.” Stoga pokušajte grijati stil samo jednom ili dva puta sedmično, ako je moguće. I, naravno, ne zaboravite na toplotnu zaštitu!

7. Raščešljavanje na pogrešan način.

Vjerovali ili ne, postoji pravi način češljanja kose: bez obzira na kosu tekstura je, treba početi odozdo prema gore. “Moja najveća ljutnja je kada ljudi počnu u korijenu prilikom četkanja ili češljanja. Bukvalno možete čuti kako dlaka puca!” kaže Michael Long, koji je radio sa Lizzy Caplan i Alexandrom Daddario. “Umjesto toga, počnite od krajeva i prvo uklonite zamršene čvorove. Zatim idite prema korijenu. Na taj način smanjujete ispucale vrhove i kovrčave polomljene dijelove .”

8. Neispravno nanošenje proizvoda.

Uputstva za proizvod su tu s razlogom. „Stalno vidim da moji prijatelji, porodica i klijenti zamagljuju aerosol proizvode poput suvog šampona i laka za kosu, ali sa limenkom na dva inča od glave“, kaže John D, koji je radio sa Amy Adams, Leom Michele i Drew Barrymore. „Umjesto toga, dobro protresite limenku za bolju distribuciju proizvoda, a zatim ispružite ruku za prskanje do kraja i raspršite dalje. Aerosolni proizvodi najbolje djeluju kada su izloženi zraku prije nego što stignu do glave.”

9. Prijavljujem previše mnogo proizvod.

Budući da je zdravlje vlasišta toliko bitno za zdravlje kose, ako se nakupljate na proizvodu, možda zapravo otežavate rast vaše kose. „Svrha pranja kose je da razbijete naslage“, objašnjava Santiago. Stoga je važno paziti koliko proizvoda dnevno nanosite.

Jedan proizvod koji mnogo ljudi preteruje je suvi šampon. “Ako koristite suhi šampon ili sprej za teksturiranje više od dva puta sedmično, vjerovatno ćete dehidrirati vlasište, što može učiniti kosu slabijom i sklonijom pucanju”, objašnjava Sunnie Brook, koja je radila s Katie Lowes i Annom Faris. Ako je vaša kosa s torti izgledaju utegnuti ili se počnu lomiti, morat ćete se smanjiti. Ali šta ako pokušavate da minimizirate dane pranja i da smanjite upotrebu suvog šampona? U tom slučaju posegnite za proizvodima koji će vašu kosu održati jakom i hidratiziranom, poput osvježavajućih sprejeva. Možete probati i co-washing (pranje kose samo regeneratorom, od kojih su neki formulirani sa svojstvima čišćenja koja su nježnija od šampona i posebno namijenjena za zajedničko pranje). Time će se postići dvostruki ciljevi razbijanje nakupina i vraćanje vlage.

10. Biti grub kada sušite mokru kosu.

Pretjerano rukovanje kosom, posebno kada izađete iz tuša, moglo bi biti odgovorno za neke od vaših najmanje voljenih kvaliteta kose kao što je tupost. „Izluđuje me kada klijenti suše kosu peškirom tako što je razbacuju u svim pravcima“, kaže Toni Čavez, koji je radio sa Belom Torn i Nikolom Pelc. “Ohrabruje delikatnu kutikulu.” To može dovesti do suhoće i tuposti. Najbolje je nježno osušiti kosu peškirom, kaže Chavez, istrljajući kosu, krećući se prema dolje od korijena do vrhova.

11. Preterano manipulišete kosom.

Sljedeći put kada primijetite da vam kosa izgleda mlohavo ili dosadno, John Ruggiero, koji je radio sa Kate Beckinsale i Gigi Hadid, predlaže da zamijenite posjetu svom stilisti s malo više TLC-a. “Probajte manje pranja, manje termičkog stilizovanja i feniranja, a više dubinskog kondicioniranja. Kosa izgleda punije kada je zdravija i jača.” Zaključak: Što se manje zafrkavate i manipulišete svojom kosom, to bolje.

13. Ne uzimajući u obzir proizvode kao što su ekstenzije.

Možemo napraviti mnogo štete našoj kosi pokušavajući da je natjeramo da izgleda onako kako mi želite to (uvijek želite ono što nemate, zar ne?). Jedna opcija ako pokušavate narasti kosu ili ako želite veći volumen je korištenje ekstenzija umjesto kemikalija ili topline. “Klijentice s finom kosom naglašavaju svoju kosu toplinom i proizvodima kako bi izgledala gušća”, kaže Valles. “Ekstenzije će zapravo biti manje stresne za vašu kosu.”

11. Pokušavate natjerati svoju kosu da bude nešto što nije.

Ovo je dobar savjet za sve, a posebno za kovrdžave i sve one koji se muče u doba Instagrama za fluensere kose. “Jedna stvar koju bih volio da neki ljudi prestanu raditi je da negativno govore o svojoj kosi; neposlušno, loše ponašanje i tako dalje”, kaže François. „Naš izbor jezika, način na koji govorimo o teksturi naše kose, uokviruju odnos koji imamo s njom. Sve je to povezano sa viđenjem, prihvatanjem i prihvatanjem, istinske lepote teksture kose sa kojom ste rođeni.”

To ne znači da ne možete eksperimentirati s novim izgledom! Ali ako pokušavate zagrijati i oblikovati svoju kosu do te mjere da umjesto toga uzrokujete značajnu štetu, vrijedi zaista istražiti koje vrste stilova bi mogle učiniti da se osjećate sjajno, a da ne zahtijevate toliko manipulacije. Zapamtite, cilj je znati kako se brinuti za svoju kosu kako bi bila što zdravija i sretnija.

Povezano:

14 Korisni savjeti ako ne znate kako koristiti peglu za uvijanje Kako osušiti kosu fenom tako da izgleda kao da ste išli u salon12 DIY maske za kosu ako vam je ozbiljno potrebna hidratacija