Magazin

blog 1

blog 2

1 od 24

blog 3

Utjecaj stresa na vaše ciljeve obuke

Bodybuilding.com Oktobar 15, 2021 • 3 minute čitanja Nauka i uticaj stresa | Kako upravljati stresom | Eustress i obuka | Dodaci za ublažavanje stresa Stres dolazi u svim oblicima i veličinama, a fizički rast zahtijeva određeni stupanj stresa izvan onoga što vaše tijelo je navikao - to se naziva principom progresivnog preopterećenja. Morat ćete se potisnuti i staviti stres na svoje tijelo kako biste postigli svoje veće fitnes ciljeve. Međutim, nije svaki stres ni približno…

Iskoristite svoju Eustress za veće dobitke

Bodybuilding.com Oktobar 15, 2021 • 3 minute čitanja Nauka i uticaj stresa | Kako upravljati stresom | Eustress i obuka | Dodaci za ublažavanje stresa U nekom trenutku svog života svi se suočavamo sa različitim nivoima stresa, bilo da se radi o malom "udarcu" na putu "ili stalni, hronični stres. Pojam" stres "obično dobije loš glas - vidimo ga kao univerzalno loš i nešto što treba izbjegavati - međutim, postoji takav stvar kao što je pozitivan stres, nazvan "eustress", a od…

Ovo je najbolji način pranja krpnih maski za lice

Do sada ste vjerojatno već pronašli nekoliko maski za lice koje vam se sviđaju u situacijama kada vam je potrebna. Međutim, način pranja maski jednako je važan kao i nošenje iste-čak i ovako daleko do pandemije COVID-19, vrijedi naglas reći: Ne biste trebali nositi svoju omiljenu masku osim ako nije čisto. "Mi živimo s bakterijama i virusima u vanjskom zraku i okolišu cijelo vrijeme", kaže dr. Rashid Chotani, epidemiolog iz HealthCentrala. "Dakle, što više nosite masku koja nije oprana, to imate veći potencijal da…

Podrška za ublažavanje stresa: dopune pomoći pri oporavku

Prehrana Dodatak Bodybuilding.com Oktobar 15, 2021 • 2 minute čitanja Bol, iscrpljenost i nemiran san često su dio treninga, ali ne moraju biti vaši stalni saputnici. Pokazalo se da ova dodatna pomagala pomažu ljudima da dobiju to slatko olakšanje, a zatim mu se vrate. Nauka i utjecaj stresa | Kako upravljati stresom |…

blog 4

blog 5

blog 5

[better-social-counter show_title=”1” colored=”1” columns=”4” order=”facebook,twitter,google,youtube,dribbble” bs-show-desktop=”1” bs-show-tablet=”1” bs-show-phone=”1”][better-social-counter show_title=”1” style=”clean” colored=”1” columns=”4” order=”facebook,twitter,google,youtube,dribbble” bs-show-desktop=”1” bs-show-tablet=”1” bs-show-phone=”1”][better-social-counter show_title=”1” style=”box” colored=”1” columns=”4” order=”facebook,twitter,google,youtube,dribbble” bs-show-desktop=”1” bs-show-tablet=”1” bs-show-phone=”1”][better-social-counter show_title=”1” style=”button” colored=”1” columns=”4” order=”facebook,twitter,google,youtube,dribbble” bs-show-desktop=”1” bs-show-tablet=”1” bs-show-phone=”1”][better-social-counter show_title=”1” style=”big-button” colored=”1” columns=”4” order=”facebook,twitter,google,youtube,dribbble” bs-show-desktop=”1” bs-show-tablet=”1” bs-show-phone=”1”][better-social-counter show_title=”1” style=”style-6” colored=”1” columns=”4” order=”facebook,twitter,google,youtube,dribbble” bs-show-desktop=”1” bs-show-tablet=”1” bs-show-phone=”1”][better-social-counter show_title=”1” style=”style-7” colored=”1” columns=”4” order=”facebook,twitter,google,youtube,dribbble” bs-show-desktop=”1” bs-show-tablet=”1” bs-show-phone=”1”][better-social-counter show_title=”1” style=”style-8” colored=”1” columns=”4” order=”facebook,twitter,google,youtube,dribbble” bs-show-desktop=”1” bs-show-tablet=”1” bs-show-phone=”1”][better-social-counter show_title=”1” style=”style-9” colored=”1” columns=”4” order=”facebook,twitter,google,youtube,dribbble” bs-show-desktop=”1” bs-show-tablet=”1” bs-show-phone=”1”][better-social-counter show_title=”1” style=”style-10” colored=”1” columns=”4” order=”facebook,twitter,google,youtube,dribbble” bs-show-desktop=”1” bs-show-tablet=”1” bs-show-phone=”1”][better-social-counter show_title=”1” style=”style-11” colored=”1” columns=”4” order=”facebook,twitter,google,youtube,dribbble” bs-show-desktop=”1” bs-show-tablet=”1” bs-show-phone=”1”]

Pre heading 1

Box heading 1

Heading 2

Heading 3

desc asdasdasdsa dasdasd asdas dasdasdas d dsadasd

Heading 4

adsad asd asd asdasdasdas dasdasdasdasdasd

classic 1

Utjecaj stresa na vaše ciljeve obuke

Bodybuilding.com Oktobar 15, 2021 • 3 minute čitanja Nauka i uticaj stresa | Kako upravljati stresom | Eustress i obuka | Dodaci za ublažavanje stresa Stres dolazi u svim oblicima i veličinama, a fizički rast zahtijeva određeni stupanj stresa izvan onoga što vaše tijelo je navikao - to se naziva…
Pročitaj više...

Ovo je najbolji način pranja krpnih maski za lice

Do sada ste vjerojatno već pronašli nekoliko maski za lice koje vam se sviđaju u situacijama kada vam je potrebna. Međutim, način pranja maski jednako je važan kao i nošenje iste-čak i ovako daleko do pandemije COVID-19, vrijedi naglas reći: Ne biste trebali nositi svoju omiljenu masku osim ako nije čisto. "Mi živimo s bakterijama i…
Pročitaj više...

Posljednje

Utjecaj stresa na vaše ciljeve obuke

Bodybuilding.com Oktobar 15, 2021 • 3 minute čitanja Nauka i uticaj stresa | Kako upravljati stresom | Eustress i obuka | Dodaci za ublažavanje stresa Stres dolazi u svim oblicima i veličinama, a fizički rast zahtijeva određeni stupanj stresa izvan onoga što vaše tijelo je navikao - to se naziva…
Pročitaj više...

Ovo je najbolji način pranja krpnih maski za lice

Do sada ste vjerojatno već pronašli nekoliko maski za lice koje vam se sviđaju u situacijama kada vam je potrebna. Međutim, način pranja maski jednako je važan kao i nošenje iste-čak i ovako daleko do pandemije COVID-19, vrijedi naglas reći: Ne biste trebali nositi svoju omiljenu masku osim ako nije čisto. "Mi živimo s bakterijama i…
Pročitaj više...

Posljednje

grid 1

grid 2

mix 3

mix 6

mix 9

mix 11

mix 12

mxi 13

Utjecaj stresa na vaše ciljeve obuke

Bodybuilding.com Oktobar 15, 2021 • 3 minute čitanja Nauka i uticaj stresa | Kako upravljati stresom | Eustress i obuka | Dodaci za ublažavanje stresa Stres dolazi u svim oblicima i veličinama, a fizički rast zahtijeva određeni stupanj stresa izvan onoga što vaše tijelo je navikao - to se naziva…
Pročitaj više...

mix 14

Utjecaj stresa na vaše ciljeve obuke

Bodybuilding.com Oktobar 15, 2021 • 3 minute čitanja Nauka i uticaj stresa | Kako upravljati stresom | Eustress i obuka | Dodaci za ublažavanje stresa Stres dolazi u svim oblicima i veličinama, a fizički rast zahtijeva određeni stupanj stresa izvan onoga što vaše tijelo je navikao - to se naziva…
Pročitaj više...

mxi 15

Utjecaj stresa na vaše ciljeve obuke

Bodybuilding.com Oktobar 15, 2021 • 3 minute čitanja Nauka i uticaj stresa | Kako upravljati stresom | Eustress i obuka | Dodaci za ublažavanje stresa Stres dolazi u svim oblicima i veličinama, a fizički rast zahtijeva određeni stupanj stresa izvan onoga što vaše tijelo je navikao - to se naziva…
Pročitaj više...

mix 16

Utjecaj stresa na vaše ciljeve obuke

Bodybuilding.com Oktobar 15, 2021 • 3 minute čitanja Nauka i uticaj stresa | Kako upravljati stresom | Eustress i obuka | Dodaci za ublažavanje stresa Stres dolazi u svim oblicima i veličinama, a fizički rast zahtijeva određeni stupanj stresa izvan onoga što vaše tijelo je navikao - to se naziva…
Pročitaj više...

mix 17

mix 18

user listing 5