Snaga iznutra: Razvoj boljeg mentalnog zdravlja
Mogu li vježbe i trening otpora biti pozitivno oruđe za upravljanje ličnom anksioznošću i depresijom? Naučite šta je potrebno da biste iznutra bili jaki koliko ste izvana.
Uz dodatni stres intenzivnog rasporeda treninga, pritiska tokom…