Hrana

Lubenica ili u narodu voće zvano "Bostan" sadrži samo 46 kalorija po šoljici, ali je bogata vitaminom C, vitaminom A i mnogim zdravim biljnim spojevima. Evo 9 najboljih zdravstvenih prednosti jedenja lubenice. 1. Lubenica pomaže u…

Jetra obavlja niz bitnih zadataka, od proizvodnje proteina, kolesterola i žuči do skladištenja vitamina, minerala, pa čak i ugljikohidrata. Također razgrađuje toksine poput alkohola, lijekova i prirodnih nusprodukata metabolizma.…

Čaj od đumbira je ukusan, egzotičan i pikantan, a djelovanje đumbira je blagotvorno za organizam. Može se piti topao i ohlađen. Preporučena dnevna doza je pola litre, odnosno dvije šalice dnevno. Ako đumbir koristite kao lijek, dozu…

Svako dijete zna da jabuka ima mnogo minerala. Što ga također čini tako zdravim i protiv koje patnje može zaštititi, ali nije baš tako dobro poznato. Ovdje možete saznati više o njegovim sastojcima. Jabuke su među najpopularnijim vrstama…

Kruška je hranjivo voće u kojem možete uživati, uvijek. Evo šta nutricionista želi da znate o ovom hrskavom, sočnom voću. Kruške su stoljećima poznate po svojoj sočnoj ukusnosti. S obzirom da se širom sveta uzgaja više od 3000 sorti,…